教你去火的方法（很实用，找到真不容易！）-跟我学健康养身技巧1.心火表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡?

教你去火的方法（很实用，找到真不容易！）-跟我学健康养身技巧

1.心火
表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。
灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟 芝粉喝地震哥，严重的要吃中 药“栀 子 金 花 丸”。2.肝火
表现：嘴有苦味幽冥鬼船，眼睛有眼屎匡志均，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。　
灭火方法: 可以吃枸杞菊花水珍馐传，大 便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。3.脾火
表现：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔蒋家驹，大 便先干后软，人乏力 。
灭火方法：用山药煮粥吃九天雏龙，严重的吃中 药“人 参 健 脾 丸”。陈康堤 4.肺火
表现：脸有疖子，嘴有辣味。
灭火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中 药“清 肺 益 火 片”。5.肾阴虚火旺
表现：耳鸣紧身t恤 ，盗汗，人酸软，头鸣都市超级股神，舌后跟有舌苔，嘴干，大 便干，手脚糙热忍者高飞。
灭火方法：吃中药“知 柏 地 黄 丸”。
6.胃火
表现：口臭韩牧岑，也可引起大 便干燥(宿便气味反倒胃董翠婷，引起口腔异味)。
灭火方法：牛 黄 清 胃 丸。
上述所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平的症状，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳熊晓颖，温煦气血，改善睡眠非常好。

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