春困开车，疲劳驾驶拾荒哥，这些小妙招解一时之需-菏泽高速交警五大队俗话说“春困秋乏”千王情人，春季到来后，天气变得越来越暖和，坐在舒服?

春困开车，疲劳驾驶拾荒哥，这些小妙招解一时之需-菏泽高速交警五大队

俗话说“春困秋乏”千王情人，春季到来后，天气变得越来越暖和，坐在舒服车厢内的许多司机朋友在中午、下午时经常会犯困弃妃女法医，这着实是一件很让人头疼的事情跳楼新娘，既耽误事情姓邵的名人，又存在很大的危险性，而疲劳驾驶也属于违规条例。那我们在开车时，若遇到“春困”’应该怎么办呢？

其实防止白天犯困的最有效的办法就是合理安排休息时间一品道士系统，如果知道第二天要出行雀部长次郎，那么前一晚可以早点睡觉，以保证睡眠充足。如果在开车过程中挞拔玉儿，实在是困得睁不开眼，建议可以把车开到安全的地方舒阅网，小睡一会再出发。在车内休息时，一定要把车门锁好，同时注意开窗通风基地小虎。

驾驶员也可以吃一些防止疲倦的食品来防止春困李佳丹，张韶轩如胡萝卜、白菜、柑桔等含有大量维生素的食品尾兽数数歌，维生素是很好的清醒剂，能将人体疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉北乡记事。也可以喝咖啡、红牛等可以提神的饮料，不过咖啡不能空腹喝，因为那样会增加心脏的负担，引起身体的不适李梅火攻，反而会适得其反。同样，喝新沏的浓茶也是可以提神醒脑的。不过，这些食物都是因人而异的，每个人的效果都不一样。

我们也可以寻求各种感官上的刺激来防止犯困雅荷四季城。汉爱手表怎么样在开车前和停车时，可以做一会上身前倾、后仰、左转或右转的动作长官矜持一点，以达到精神兴奋，驱赶睡意的目的；在行车路途中，吃一些有酸辣味的食物，刺激自己的味蕾来提神；可以放一些有节奏感的音乐来刺激听觉驱赶睡意；备一些清凉油或风油精涂抹于太阳穴刺激自己咖啡因乐队，有助于睡意消失；冰敷或用凉水洗脸也可以有效防止犯困樊锦霖，当然前提条件是提前准备在车内。

其实防止“春困”的方法还是有很多种的见鬼鲜花店，不过是因人而异罢了朱雯朱静，当然最有效的还是保证充足的睡眠，实在不行，就稍作消息，再上路行驶，一定要确保自己和他人的人身安全！

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