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精致女人9.29日-伊的女人我最靓


写给自己的
【三个动作教你矫正含胸、驼背、溜肩】
不少女孩子的气质是被糟糕的体态拖垮的。含胸、驼背、溜肩阿西边，怎么穿衣服都不好看。
三个动作来矫正：
1、身体贴墙刘舫羽，手往上大幅度抬起。

2、半蹲，手往前抬伸。

3、站立放松身体武藤敬司，脑袋左右倾斜或转动鹫冢庆一郎。

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