新闻｜著名教授李其忠走进《岐黄中国》系列课程畅谈中医养生文化-上海中医药大学纸玄网如何在新时代发展中不忘初心满足人民群众对美好生活的向?

新闻｜著名教授李其忠走进《岐黄中国》系列课程畅谈中医养生文化-上海中医药大学纸玄网
如何在新时代发展中不忘初心满足人民群众对美好生活的向往？如何在古今对比中传播中医药文化弘扬核心价值观？如何在理论与实践中彰显道法自然坚定文化自信？4月27日，我校著名教授李其忠老师走进《岐黄中国》课堂，对中医养生的概念、特色、分类以铿锵有力的语言进行了精准的、系统的阐述。

李其忠以“漫谈中医养生”为主题高华赟，以《吕氏春秋》中提出的“养生”一词开篇，对养生的概念娓娓道来。他理性分析了当下盲目养生的乱象，比如在没有区分“土三七”和“三七”的情况下，盲目服用土三七，不仅对健康无益，反而会导致急性肝功能损伤李刚评话。接着，他指出中医养生强调四大点，一是强调天人相应，顺应自然，适时养生；二是强调动静结合机场大亨3，动以练体冫冖，静以养心；三是强调形神兼备青狼獒，得形全神，调神安形；四是强调辩证施补约翰兰博，明辨病证，明辨体质。谈到养生的首务混沌圣人，李其忠一再强调养生必先养神，精神养生是第一位的。他指出：“修养决定心情，性格决定健康”，针对当前大学生精神健康中出现的种种问题无影无踪造句，他提出了三大法则，那就是：修德以怡神、调志以摄神、节欲以安神。面对在座的大学生，沈佳润他提出，当代大学生必须加强心性修养，提高心理素质，要能正确评价自我，胸襟开阔、豁达大度、积极乐观；要正确对待挫折，克服期望值过高的心理王真洁，培养坚韧不拔的毅力；要克服自卑感，增强自信心，培养心理调适能力，以良好的心理素质去迎接新时代和新挑战。
李其忠的讲课激情而幽默、案例丰富而生动，迎来大家阵阵掌声哈斯奇。讲座结束后李其忠还就“全素食是否对养生有益”等问题与同学们进行了热烈的交流互动异世流云。
两小时的讲座内涵丰富，层层递进，让在座的大学生意识到，在服务人类健康中，要坚持文化自信就爱耍心机，让中医药在中国特色社会主义新时代焕发出更大的光彩雅莱减肥饼干，游戏铠甲勇士使中华优秀文化得到更好更广泛的传播.

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