糖尿病患者的饮食应注意什么？-益善堂中医这一天的天气格外晴朗，不曾阴雨也不见乌云，阳光洒满大地，吹过的风也好生清爽。周一，也是元气满满?

糖尿病患者的饮食应注意什么？-益善堂中医
这一天的天气格外晴朗，不曾阴雨也不见乌云，阳光洒满大地，吹过的风也好生清爽。周一，也是元气满满的一天。

今天依旧可爱的世界。
门诊还没开门，就已经有人早早地在门外等候了。其中给我留下印象最深刻的人是张大娘。初次见到张大娘的时候，感觉她是一个话很少的人，但是她的脸上却一直挂着笑容。
张大娘患有糖尿病已有二十多年，为控制血糖，在这二十多年里她每天都要打上三十多个单位的胰岛素，但血糖还是一直没降下来，了解到益善堂以后，其儿媳带着张大娘找到了我们。
来我们这就医的糖尿病患者很多，张大娘的病情可以说是很严重的了，其血糖值高达16mol/l,更为严重的是现已出现了意识障碍。门诊专家根据张大娘情况进行了给药治疗。2018年4月8号是张大娘用药的第一天，后期我们还会继续跟踪其效果。
糖尿病饮食指南及注意事项：
一、南瓜
当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质位面至尊，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。此外，南瓜中微量元素钴含量丰富蒙托克怪兽，钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素，能够促进体内胰岛素的分泌，可降低血糖。
二、苦瓜
苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制剂口服治疗Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜，有利于控制血糖苗圃医学论坛。
三、洋葱
性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质风斩冰华，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管肖诗雨，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜崔锡恩。方法是用洋葱100克，开水泡后加酱油调食夏明宪，每天1次。

　 四、黄瓜
性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有裨益。
五、菠菜
性味甘寒，止渴润燥，是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。常用方法是用菠菜60克洗净，鸡内金15克，白木耳20克，加水适量，煮熟后吃菜饮汤游戏王5ds全集郑奇松，每天2次。
小扁豆含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用终极飘移。用小扁豆30～50克煮食，每天1次王意扬，对糖尿病合并血脂异常者有良效。[1]
六、薏苡仁
性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者陈少宝。
七、黄秋葵
黄秋葵是一种植物，原产于非洲，它含有丰富的蛋白质、维生素、钙等，能提高视力，防止白内障的产生罗南基汀，还具有护肝养胃防便秘的功效吕小骏，钙的吸收更高于牛奶。它还可以降血压，治疗糖尿病。
材料：黄秋葵400克、红黄辣椒各一条、罐头豆鼓鲮鱼、盐、白糖适量调味。
做法：将黄秋葵、辣椒洗净先切头，再切片，热锅下油，放一半豆豉鲮鱼再加黄秋葵辣椒片爆炒2—3分钟，调味即可。
END
注意事项
饮食禁忌 1、菜肴少油少盐 糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜布束砥信。 2、"多吃肉、少吃饭"并不科学 有人认为肉是蛋白质，饭才是糖末世进化游戏，因此，多吃肉不会引起血糖升高。其实不然钮钴禄伊兰，肉到体内也能转变成糖暴烈之情。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 3、进餐定时定量 注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。 4、无糖糕点也要控制 虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃;糖尿病患者须忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、 水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。赵c 5、吃饭要细嚼慢咽，不要边走路边吃饭，边说话边吃饭，这都是不对的，吃完饭后立即离开桌子，是自己更好地消化。有利于糖尿病的康复。

全文详见：https://p66p.cn/9324.html

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