糖友得了流感要注意啦！-安中neifenmi 我们一般接触的普通感冒一般进展缓慢而且症状较为轻微，而流感则起病迅速，传染性强，虽然我们常说流感会有?

糖友得了流感要注意啦！-安中neifenmi

我们一般接触的普通感冒一般进展缓慢而且症状较为轻微，而流感则起病迅速，传染性强，虽然我们常说流感会有咽痒、乏力等早期症状，但等到我们察觉之时，流感往往已经全面入侵——高热寒战、肌肉疼痛、关节痛等等。这些对于机体来说，都是应激因素，会引起胰岛素拮抗激素水平升高，从而影响血糖控制一望无际造句。
安徽中医药大学第一附属医院一级主任医师，二级教授方朝晖主任认为预防自然是最重要的，比如接种流感疫苗、控制好血糖、经常运动、充足睡眠、调畅情志等。那么，如果染上流感该怎么办呢？方朝晖主任建议大家至少做好以下六件事：
1）勤测血糖
一方面，处于流感等应激状态时，人体会分泌很多有“升高血糖”作用的激素；另一方面，感冒时身体不适，食欲也会受到影响，进食一般比平时少，这样血糖又可能会有所下降，再加上其他药物影响，很容易出现血糖波动。建议感冒期间糖友每天至少监测5点血糖搜尸魔，即空腹、三餐后和睡前。接受胰岛素治疗的2型糖尿病患者还需要注意监测酮体（尿酮或血酮）。有条件的患者最好做到：每2～4小时检测一次血糖，保证血糖控制在医生帮您确定的病期目标范围内；当血糖超过13.9mmol/L时惧魔症候群，需要用试纸检测尿酮深度一键还原精灵，有条件者查血酮，如果阳性顽强造句，立即就医。
2）不自行调药
流感期间血糖有点波动很正常，一般情况下血糖治疗方案不需要调整，糖友千万别擅自停药或自行加药、减药。但如果出现高热或发热3天以上，频繁发生血糖高危（16.7mmol/L以上）或低血糖（3.9mmol/L以下），尽量咨询医生如何调整用量鹦鹉灭火，尤其是胰岛素和胰岛素促分泌剂。流感除了会引起应激激素增加而升高血糖，还容易引起脱水，这也会升高血糖，所以您才会发现，虽然进食很少，血糖反而更高。当流感症状逐渐缓解后，饮食恢复正常，日常活动增加，一定记得药物用法用量也需要回复至患病前的状态超级囚徒，以避免血糖出现大幅波动。
3)慎用非处方用药（OTC）
缓解流感症状的药物大多属于OTC类药物，建议大家在自行购买时尽量选择成分单一的药物，少选择复方制剂，这样可以更好地掌握药物对血糖的影响。大家在选择治疗流感的中成药时，应咨询中医师蓝领情缘，选择适合自己的中成药。
4）充分补水
患病期间需要多喝水，以避免脱水。当进食减少或不能进食的时候，可以选择含糖饮料来预防低血糖小林竜介，呕吐严重时，可以选择运动饮料来补充能量和电解质。但是，当血糖较高或可以进食时，应选择无糖的白水或淡茶水。
5）饮食清淡
得了流感身体素质下降，胃口不开，不宜吃过于油腻、辛辣食物，建议多补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果，搭配粥、面等好消化的食物，胃口不好时可采取少量多餐的方式。可以将一部分白米替换成粗杂粮，赵欣培同时最好选用抗性淀粉含量高的米煮粥（如适糖米），在延缓糖吸收的同时保证均衡营养，糖友担心喝粥升糖快的问题就可以解决了权丽世。
6）及时就医
尽管流感通常无需入院治疗，但如果出现以下情况，请及时就医：
■ 持续呕吐或腹泻，无法进食水；
■即便调整了药物用量，血糖仍持续在13.9毫摩尔/升以上，和/或检测到酮体水平较高；
■感到呼吸困难、严重头晕、乏力或精神异常；
■生病后体重减轻超过2千克；
■体温超过38.5摄氏度已经持续24小时以上。
糖友预防流感5招
1、提高自身抵抗力，生活要有规律，无运动禁忌症的情况下，经常到空气清新、含氧丰富的树林、公园健身，增强体质。2、优化居住环境非洲牛箱头蛙，常开窗通风，保持室内空气流通；常晾晒衣被，阳光的紫外线可杀菌。3、阻隔病毒侵犯，饭前便后彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；与流感患者接触时应戴口罩；流感流行高峰期避免去公共场所，尽量少参加大型集会和集体活动彭小盛。4、善于察言观色，根据天气变化及时增减衣服，避免受凉；如果出现轻微发烧，要多喝水，及时控制病情。5、接种流感疫苗，每年在流行季节前接种一次，免疫力可持续一年。
方朝晖教授坐诊时间：
每周二上午：省中医门诊六楼名医堂3诊室；
每周二下午：新安中医馆（马鞍山路与南一环路交口西南侧）；
每周三全天到省中医门诊3楼内分泌1诊室。

全文详见：https://p66p.cn/8571.html

TOP