糖糖二胎产后20天下水游泳，看看维密天使月子里的凡人身材-父母堂近日维密天使糖糖刚产下二胎，很多粉丝正在想可能要很长时间看不到糖糖了金孝??

糖糖二胎产后20天下水游泳，看看维密天使月子里的凡人身材-父母堂



近日维密天使糖糖刚产下二胎，很多粉丝正在想可能要很长时间看不到糖糖了金孝善，毕竟需要长时间休息啊，可谁想这才刚产子20天的时间就有媒体在海边拍到了糖糖的照片夺命开学礼。

糖糖穿着性感的比基尼泳衣，陪着家人来到巴西一个海边游泳，刚产子后的糖糖居然直接下海游泳了呢。
刚产子后的糖糖看上去小腹还是突起的金曼龙，可能考虑到生了小儿子也不能忽略大儿子啊黑衣教父，所以她一直陪着大儿子在海中玩得很开心海猫鸣泣之时小说老千生涯日记。

俯身下去的时候突起的小腹就特别明显了刀歌之回旋刀，好像肚子里还装了一个孩子似的。不过维密天使就是维密天使，你看看人家糖糖刚产子后除了小腹有赘肉，人家四肢还是保持纤细状。只是臀部好似有妊娠纹，在糖糖侧身时看上去特别明显，这就是一个妈妈的印迹啦。

不少人看见糖糖居然产后20天就下水，纷纷留言感叹这外国人体质真跟咱们不一样，换成中国人这不是应该还在坐月子吗罗拉·迈特拉？
坐月子
坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。

传统坐月子
其实中国人讲究坐月子是因为产后需要给产妇一定时间休息和调理身体，只是由于曾经知识局限、条件限制、思维局限等原因出现了众多坐月子陋习：按照一些地方老一辈的坐月子习俗那月子期间是不能碰水的邱慧雯，更别提像糖糖这样直接下海游泳啦，因此很多产妇也抱怨过整个月子期内不洗澡、不洗头带来的煎熬与痛苦。

科学坐月子
但是现在都讲究科学坐月子，月子期间产妇休息好固然重要，另外清洁卫生、营养均衡也是必须考虑的问题孟庆浩。所以现在科学做月子需要注意以下几点：
1、 产后产妇应根据医生要求及时复查产后身体恢复情况；
2、 根据自己的身体情况适当进行合理的锻炼和运动；
3、 产后饮食不应该过于油腻，食物搭配应尽量合理宋铁龙，饮食均衡最为重要；
4、 家里要注意经奸人世家常开窗开门通风换气，保持空气新鲜；
5、 注意产妇个人清洁卫生秦小曼，可正常洗浴牛股网，但是在恶露干净前应以淋浴为主。
产后塑身
大家看见糖糖这次出镜发现小腹仍然隆起，有人打趣说“看到糖糖生完孩子肚子上也有肥肉我就放心了冒牌知县，大家都是凡人”王欧蕾。
其实我们都知道对于产妇来说产后健身、塑身是一个永恒的话题，多的不说，沈佳润凸起的小腹这个真是让很多产妇苦恼不已。那么产后应该如何进行塑身呢丁嘉力？
1、产后健身妈妈们一定要根据自己的身体恢复情况来掌握力度，千万不能为了追求快速塑身而急于求成。
2、妈妈们可以咨询医生或者专业健身教练根据自己的情况来安排健身、塑身运动。
3、俗话说健身分两步走“管住嘴”和“迈开腿”囚宠欢颜，其实产后塑身也有类似要求杨婧琳，妈妈们一定要注意饮食合理搭配，另外加上适度的运动陈雅莹。
4、由于产后塑身主要针对的部位是腹部，所以可以挑选一些专门针对腹部的运动。
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