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紧急扩散！流感大爆发，咳嗽剧增，这些超好用的止咳食疗，太谷人赶紧用起来！-太谷老乡俱乐部

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最近朋友圈里看到最多的是“医院里不分白天黑夜人都这么多！”“孩子感冒发烧都一个星期没去幼儿园了”……太谷多个儿童医院人满为患黄婉佩，而且以发热症状为主的儿童最多。流感病毒正是引发这一轮疾病的病原。
什么是流感？
流感，是流行性感冒的简称，是一种由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病。
而今年流行的主要是乙（B）型流感病毒傻妃多夫。很多孩子，都是受这一波流感侵袭影响，咳嗽、流涕、发热的孩子特别多。
很多妈妈说，孩子发热头疼咽喉痛虽然紧张海信t930，但不会太着急。最着急的状况是听见宝宝咳嗽，尤其有时候，宝宝咳个不停，咳得喘不过气来，或者咳得狂吐不止时，自己就会特别着急但又无能无力。
所以今天特别分享一遍咳嗽的处理方法
虽然已经进入了冬天，但是依然有很多天然具有止咳效果的食物，只要大家善加利用，就能明显见到效果。
食疗的选择上，大家要牢记，不要宝宝一咳嗽，就吃寒凉的，清热润肺的食疗，而是要以温热的止咳方。
寒咳的食疗方
因为大多宝宝感冒都是受寒引起的，尤其阴虚或内热的状况下，一受寒就会马上感冒。寒不断往里走，陈丽峰引起咳嗽华夏龙魂，大多咳嗽最初都是寒咳魅世狂音。
如果咳嗽时流清鼻涕，吐白色的泡沫痰，这就是寒咳的主要表现。这时一定要用具有温热功效的食疗方。
陈皮水
一般取一片陈皮，加500毫升水大火煮开，再换小火煮5分钟左右。放温后喝下去，对处理感冒初期的症状效果特别好。
陈皮最好选3年以上的老陈皮，如果没有，自己家吃完橘子，把橘子皮晒干，然后在阴凉处存放，需要时，拿出来用也可以的。我们主要取陈皮的温热效果刘久龙。
如果家里没有陈皮，用新鲜的橘子皮煮水，也可以，只是新鲜橘子皮理气的效果差一些。
苏叶水
苏叶，也有很强的温热效果，在寒咳阶段，用苏叶煮水止咳效果也很好。
花椒炖梨
梨是寒凉的，但花椒是温热的，煮梨水时加一些花椒，就能起到温热的效果。一般一个大梨放3-5颗花椒即可，不需要太多。
枇杷花
枇杷花是温性的，对处理受寒咳嗽特别有效。但是大家一定要记得，用于寒咳的枇杷花一定要是没有开放的花蕾，这样的枇杷花才能处理寒咳。
那些已经开放的白色枇杷花瓣，就不是温性，而是寒性的了，用开放的白色枇杷花煮水，只能处理热咳，而不能用于处理寒咳哦！枇杷同样也是寒性的，用于肺热咳嗽更有效。
川贝枇杷露除了典型热咳，咳嗽非常厉害可以用，拿不准的情况下，千万不要随便吃哦！否则寒上加寒就麻烦了。
大蒜水
大蒜水也是处理寒咳超级有效的方法。
处理热咳的食疗方
很多宝宝都有阴虚、肺热等状况。热与寒交织，宝宝的病情就发展得特别迅速。有些宝宝会迅速地从寒咳变成热咳。热咳的主要表现是鼻涕为黄脓鼻涕，吐黄脓痰。
有些宝宝则会寒热交织。鼻涕一会清一会黄。早上起来的痰中有一团黄脓痰，但周围又是清稀痰。只要有热出现，在处理上，就要先清热，再驱寒。
处理热咳的食疗方非常多，基本上白色的食物，大多具有清热润燥，润肺止咳的功效，尤其这个季节上市的白色水果蔬菜，很多都有止咳的功效，比如萝卜、梨、马蹄、白菜、山药、百合干、柿霜、莲子、银耳等。
萝卜水
这个季节的白萝卜最好吃，白萝卜具有消食解毒，润肺除痰，生津的功效。
萝卜的滋阴生津效果非常好，所以只要宝宝咳嗽时伴有下眼袋红、舌头红、手脚心燥热等阴虚状况，喝萝卜水效果最好。
做法很简单，白萝卜洗净切丝或切片，加水煮至萝卜软烂杨函数，放温后给宝宝喝水吃萝卜。秋冬季节的萝卜是很清甜的，直接煮水会有甜甜的感觉。给宝宝吃我推荐切丝，更容易煮熟，宝宝吃也更方便。
但是大家一定要记得，做白萝卜水时，只要加几滴油与一点点盐就可以了，千万不要放太多油，更不要加酱油、鸡精等，这些都会影响萝卜水的功效搜尸魔。
马蹄
马蹄是秋冬季节的应季食物，马蹄性寒，对处理热咳特别有效。我一般是把马蹄削皮后，与甘蔗一起煮水，可以单纯地煮甘蔗马蹄水，也可以加入山药干、百合干、莲子、薏米等一起煮狂龙逞英豪，大火煮开后换小火，煲2-3小时，煮到水清甜即可。这些都是清热润肺的食物，对热咳特别有效。
即使宝宝没有咳嗽，但如果有肺热或阴虚，也可以煮甘蔗马蹄水喝。这个水煮出来甜甜的卡里克二世，一般宝宝都很喜欢喝。
梨
梨的止咳润肺效果非常好，还能生津化痰，这个季节梨又大量上市，所以很多妈妈在宝宝咳嗽时，第一时间想到的食疗方就是炖梨。
但这里要特别提醒大家麦麦同学，因为梨本身是具有清热效果的，如果宝宝是肺热咳嗽，那么喝梨水止咳效果特别好。但如果宝宝是寒咳，喝梨水就会加重咳嗽。
尤其有些妈妈一看见宝宝咳会赶紧让他吃川贝炖梨。川贝尤其寒凉，如果是受寒咳嗽，服了川贝炖梨后，刚开始止咳效果很快，但慢慢地大家会发现咳嗽好像一直断不了，这就是川贝、梨的寒凉与身体内的寒气共同作用的结果。
百合干
百合性甘，寒，归心、肺经。这个季节已经没有新鲜的百合了，但是可以买到百合干，百合干处理肺热咳嗽也非常有效。
直接用百合干煮水喝就能止咳润肺。用百合干与绿豆一同煮水喝，或者把百合干与薏米、山药干、芡实、扁豆、莲子、花生等一同煮，都是很好的止咳方。后一种方法对支气管炎咳嗽的恢复尤其有效。
白菜
白菜是这个季节最应季的蔬菜，霜打后的白菜，格外清甜。用白菜帮子煮水，煮到白菜帮子软烂蒋霆凯，然后喝水，这对痰多咳嗽特别有效。
如果宝宝是典型的肺热咳嗽，直接用白菜根与黄豆一起煮水喝，止咳效果也很好。
无花果
无花果味甘性凉，归肺、胃经。具有清热生津、消肿止痛，润肺止咳的功效。
把新鲜无花果或无花果干加适量水，放入冰糖，大火煮开转小火炖30-40分钟，放温后喝永恒之眼入口，可以处理肺热导致的咽干、声音嘶哑，肺热咳嗽abibas。
直接用无花果干煮水效果也一样好。
罗汉果
罗汉果有润肺止咳，生津止渴的功效，非常适用于燥热引发的咽喉痛疼，上火咳嗽。罗汉果果皮为褐色，可以入肾，对肾虚久咳也有效。
只是罗汉果的味道不是所有人能适应，很可能孩子会接受不了，这个需要大家自己把握！
这里介绍的是部分止咳食物，生活中，具有止咳功效的食物还有很多，大家只要善加分辨，对症利用，对于止咳都是非常有效的。
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