皮肤瘙痒（8）-西苑皮肤科食疗也可用于瘙痒病吗?回答是肯定的李端棻。下面介绍部分食疗方：(1)鲜牛奶300毫升，大米、大豆各50克，核桃仁、白芝麻各

皮肤瘙痒（8）-西苑皮肤科
食疗也可用于瘙痒病吗?
回答是肯定的李端棻。下面介绍部分食疗方：
(1)鲜牛奶300毫升，大米、大豆各50克，核桃仁、白芝麻各30克，白糖适量。先取大豆放清水中泡涨，再取大米用清水浸泡1小时。大豆泡好后成建辉，与白芝麻、核桃仁及浸好的大米一起混匀，再加入牛奶及清水适量，放小磨中磨浆，然后过滤去渣，放锅内烧沸，加白糖适量即可饮用。每次饮用200毫升～300毫升，每日1～2次。本方具有养血润肤止痒之效，适用于血虚风燥型瘙痒病患者。
(2)红枣7枚，花生米15粒(带皮)，共加水煮至红枣烂熟。每日1剂，连用10～15剂。具有养血润肤止痒作用，适用于瘙痒病皮肤干燥、脱屑较多者。
(3)大米50克，葱白3根，豆豉20克。先将大米放锅内加水适量煮沸，烧3～5分钟后，再加入豆豉共煮，待米将熟时，加入切好的葱段，煮至米熟粥成，捞出葱段ymxk，再用少许盐、味精调味即可食用。每次150克～200克，每日1次，晨起热服。用于卫外不固型瘙痒病。
(4)冬瓜150克，大米50克少女彩叶，羊肉30克，山药100克。先将大米淘净放锅内，加水适量煮至八成熟张镇宇，再取羊肉洗净剁成末，冬瓜、山药均洗净(山药去皮)，同时切成小丁块，一起放入粥内，继续煮至米、肉烂熟，加少许盐、味精调味即可。每次服用200克～300克，每日2次。用于湿蕴肌肤型瘙痒病。
(5)绿豆50克，海带40克，红糖适量永州八记。先将海带用清水泡发，洗去泥沙，切成细丝，再把绿豆淘净，同放锅内加水适量共煮，至豆将熟时，加入红糖适量，继续煮至豆烂熟即可。每次温服150毫升～200毫升，每日2次。本方适用于血热蕴肤型瘙痒病。
(6)粳米100克，生姜15克，防风10克。后两味水煎取汁，入粳米同煮为粥。每日1剂，分早晚服食。本方具有祛风散寒功效，用于瘙痒病发生于暴露部位，每遇寒冷气候则加剧者。
(7)绿豆、苡仁各30克，共加水煮粥。每日1剂，分早晚2次服用，连服10日。具有清热除湿功效，用于肛门、外阴瘙痒，抓后局部红肿渗液者。
(8)金针菜120克，用水2碗，煎至1碗，加入红糖120克，温服，每日1剂。本方具有清热消痔止痒功效，适用于肛门瘙痒病与痔疮有关者。
(9)猪胰子1个蟒蛇窟，加水煮至烂熟，连汤服食，每日1次，连服10日。未愈者可继续服用。本方具有降血糖作用不倒帝，适用于瘙痒病伴有糖尿病者。
(10)蜂蜜1匙，于每日晨起时用温开水溶化后服用。具有润燥滑肠功效，用于瘙痒病伴大便秘结者。
(11)红枣20枚，泥鳅50克万瀛女，将其洗净同煮，可加调料调味牧童评画，吃泥鳅和枣，饮汤。每日1剂，连服10日，治疗瘙痒病有效。
(12)海带100克，猪排骨300克，加调料共炖烂熟。每日1剂，20日为1个疗程。本方具有润肤止痒功效。
瘙痒病患者生活起居应注意哪些问题?
合理的生活起居方式，将有助于减轻瘙痒病患者的症状，加速疾病的痊愈，否则可能会使病情缠绵难愈，甚至加重病情。
在心理方面，瘙痒病患者应消除精神紧张，注意休息，增强战胜疾病的信心，并可根据情况改变生活环境，进行疗养，使身心得以松弛，从而提高自己对瘙痒的感受阈限。再者，为阻止瘙痒感受的恶性循环，转移注意力是有效途径之一。可采用体育娱乐、家务劳动等方法来转移注意力。事实证明，瘙痒病患者在看电视、阅读消闲书时，几乎没有瘙痒主诉。此外，对于不明原因的心理因素所致瘙痒病，可采用自我心理暗示方法来止痒。
经常搔抓易使局部皮肤增厚发生苔藓样变，结果形成愈抓愈痒，愈痒愈抓，愈抓愈厚的恶性循环陈诺仪。因此，戒掉搔抓习惯对治愈瘙痒病是非常重要的。同时也要尽量避免外界的各种刺激，如不要骤然受到寒冷的侵袭，小环境温度不要突然变化太大，居室不要太干燥柯哀分析文，不用碱性很强的肥皂洗澡，内衣内裤以棉织品为宜，而且要柔软宽松，不要贴身穿羊毛或人造化学纤维织品。
瘙痒病往往与饮食刺激有关，故应少食鱼、虾、蟹、蚌等动物性蛋白质食物，不用胡椒、芥末、辣椒等刺激性调味品唯一鬼差，戒酒，少饮浓茶或咖啡李文迪。
老年性瘙痒病患者防止皮肤过分干燥是非常重要的环节。可以沐浴，但不要过勤，陈杏衣冬季每周淋浴1次就可以了。沐浴时不宜用肥皂，最好选用含有石炭酸的药皂或含有止痒成分的老年止痒浴液，浴水温度不可过高陈亚春，一般以不超过32℃的温水为宜，且不宜搓擦。浴后可搽无任何香料、无色的单纯雪花膏或硅霜来保护滋润皮肤。在饮食方面应少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以滋润肌肤，并能调理肠胃，保持大便通畅。
肛门瘙痒病患者应尽量避免局部刺激，如用手或器械猛力摩擦或搔抓。毛、涤、丝、纶的衬裤应改成棉制品，便后用柔软的卫生纸擦拭，并用温水洗净。还要积极治疗肛门周围的一些相关疾病，如痔疮、肛瘘、皮赘等沙娜拉之剑。
女阴瘙痒病患者一般宜每日清洗外阴，保持局部清洁，经常更换内裤，性生活要适度，避免搔抓、热水烫洗等局部刺激，并应积极治疗各种阴道疾病。
--姚春海

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