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素清堂|痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号-脊祥三宝

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人体为什么要排毒？毒在哪里聂露勇？
据统计，工业化程度越高，这个城市的人群身体内毒素越多，由毒素引起的慢性疾病就越严重，对于现代人来说，需要高度意识到这个问题的严重性。身体排毒势在必行。根据不同季节排毒会有不同效果，春夏是生发季节，也是排毒最好的时候。

高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物……越来越多的毒素充斥着我们的生活；痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了每日必不可少的功课。

一、首先什么是毒素呢?
毒素就是即不易排出体又对人体有不良影响的物质。它可分为内在毒素和外来毒素，内在毒素是指自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血;而外来毒素则指大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。
若胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。宿便是人体肠道毒素根源，被重吸收的毒素会重新侵入身体弃妃魅天下，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。
二、什么时候需要排毒?有这些信号可以告诉我们该排毒了呢？毒垢到底对人体有那些危害呢？
1、毒素在肠道
a、便秘
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同聂琪，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型百变显神通。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。
b、全身乏力
如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡。患者易全身无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。
2、毒素在肌肤：黄褐斑
内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。
3、毒素在脾胃：口臭
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。
4、毒素在肌肤，痤疮
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身;而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意“面子”上的功夫，而忽视了体内的“环保”。
5、毒在体内：气血不通，瘙痒
皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。慢性胃炎：是由饮食没有节制，脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，形成一种毒存体内、气血不通的症状。
6、毒在四肢：腰疼腿疼
7、毒在子宫：子宫肌瘤
8、毒素在肠道脏腑
毒垢在躯干四肢，就会腰疼，腿疼，全身疼，毒垢在肌肉皮肤，就会长瘤长疮，长癣斑。毒垢在脏腑斯库林 ，就会使五脏发生病变，身体平衡打乱。毒垢在血液，就会污染血液，引发心脑血管病变。脂肪肝，酒精肝，肝硬化，通风，动脉硬化，高血脂，高血压，中风，偏瘫，冠心病，心率不齐，胸闷气短，乳腺增生，子宫肌瘤，气管炎，老慢支，肺气肿武藤十梦。
当五脏有了毒素表现在哪里？
（1）、如果肾脏有了毒素：
A、月经量少，或经期短，颜色暗，闭经。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。
B、水肿：肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。
C、下颌长痘：脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。
D、容易疲倦：身体内的毒素使肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。
（2）、如果肺脏有了毒素：
A、皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤宇宙农民，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮上，使肤色看起来没有光泽。
B、便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常的淤积，就出现了便秘。
C、多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，董翠婷会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。
（3）、如果脾脏有毒素：
A、面部长色斑：长斑的女性通常消化系统能力弱一些。
B、白带多：脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛郭炳坚 ，白带增多是其中的一个表现。
C、脂肪堆积肥胖：脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须恢复脾胃正常代谢痰湿，否则就会反弹。
D、口气明显，唇周长痘或溃疡：口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。
（4）、如果心脏有了毒素：
A、舌头溃疡：中医认为舌和心脏的关系最为密切徐寿兰，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。
B、额头长痘：额头是心脏管割的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。
C、失眠，心悸：心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排出时，睡眠就不会安稳。
D、胸闷或刺痛：心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像在公路上堵车黄英文，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。
（5）、如果肝脏有了毒素：
A、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷：中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号小林浩平。
B、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加：乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其经血即将排出时会导致气血充盛而变得胀痛明显冈山智树。
C、情绪容易抑郁：肝脏是体内调控情绪的脏器，一量肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
D、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经：脸部两侧以及小腹是肝经和它的搭档，胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火许可嘉。
9、毒素在血管：血管病变
（1）、血毒导致人体疾病发生
1、血毒像硫酸，腐蚀人体器官！
血毒通过血液循环进入全身的细胞、组织器官内，会直接破坏心、脑、肝、肾、皮肤等器官的正常功能，还会严重扰乱内分泌和新陈代谢功能，损害免疫系统与神经系统等，出现失眠、多梦、头晕、头痛、心悸、烦躁、易怒、忧郁等表现。而且，研究表明：男性功能减退、慢性病难以治愈、人体器官的衰老，都是血毒过多、血流滞缓，机体器官缺血等原因所造成。
2、血毒成为健康元凶！
30岁以上的人，近20%正在经受血毒的侵犯。精神焦虑、严重失眠、胃肠道疾病、皮肤病、前列腺疾病在这个时期发病率突增。更为严重的是，血毒直接导致高血压、高血脂、高血黏、高血糖等“四高症”，使人时刻受到心脑血管病的威胁！尿毒症、癌症的危险也在逐年增加，死亡率越来越高！据统计，人类有70多种疾病与血毒有直接关系。世界卫生组织已经明确指出：21世纪人类健康长寿的敌人已由战争、自然灾害、恶性传染病转为非传染性慢性疾病。清除血毒，软化粥样硬化的动脉，防止“第一杀手”心脑血管疾病等非传染性慢性疾病的发生，是实现人类健康长寿、无疾而终的关键。
（2）、血毒加剧人体衰老
1、血毒让皮肤发黄、长斑、起皱当血毒随血液循环到达皮肤的毛细血管时，一部分会沉淀在表皮细胞上，使皮肤变黄、发锈，形成黄褐斑、老年斑等，还使肌肤变得油腻；另一部分会阻碍皮肤的营养供给，并对皮肤细胞进行攻击，使皮肤粗糙、晦暗、无光……，此外，血毒还会使人出现粉刺、毛孔变粗、口腔溃疡、口臭、上火、便秘等表现。
2、血毒让人老得特别快由于每个人血液中血毒浓度不同和排毒能力的差异，而造成了外表上的明显差异。有的人身体的排毒能力较强，通过自身的排毒系统减少了血毒对机体的伤害；而自身排毒能力较弱的人，体内毒素越积越多，机体受到不断的侵蚀，血毒像害虫一样，一口一口“吃掉”人的青春和容颜，“吃掉”你的健康和寿命！
三、宿便是肠道内一切毒素的根源！宿便的十大危害;
1、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
2、导致肥胖：毒素导致大肠水肿战神冉闵，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。
3、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。
4、饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。
5、神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。
6、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
7、性欲减退：长期便秘病人可有性欲减退文王梦熊，导致男子阳痿、早泄天龙妖僧传，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。
8、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。
9、诱发癌症：此外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。
10、造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
四、排除毒素刻不容缓。如何拍出毒素呢?
毒素就是万病之源。要健康，先排毒。要美丽，先排毒。毒素不排健康美丽从何而来…...
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