暑期瑞士专业滑雪竞技集训营开始报名倪旺!-北京市滑雪协会北京市滑雪协会携手瑞士Everkid滑雪俱乐部2018瑞士竞技集训营,全程专业旗门训练!瑞士??
暑期瑞士专业滑雪竞技集训营开始报名倪旺!-北京市滑雪协会
北京市滑雪协会携手瑞士Everkid滑雪俱乐部
2018瑞士竞技集训营,全程专业旗门训练!瑞士专业竞技教练教学,奥运冠军亲临指导!参加队员需经过视频选拔及面试方可参加!
中国北京青少年滑雪队瑞士专业集训方案
活动详情项目名称中国北京青少年滑雪队瑞士集训项目内容北京青少年滑雪队瑞士专业竞技集训出行时间8 月 7 - 8 月 21 日(暂定)活动形式孩子单飞(家长行程另安排)项目目的反季节冰川滑雪,利用瑞士优良的滑雪资源,为北京市青少年滑雪队和各区体校滑雪队队员,以及优秀的滑雪少年提供专业的滑雪集训主 办 方北京市滑雪协会、瑞士瓦莱州-马特宏峰区 Matterhorn Region协 办 方瑞士 SAAS 滑雪学校、Saas Fee 滑雪场、Everkid 瑞士公司费 用4.38 万元/人(北京市青少年滑雪队享受部分内容补贴)
集训计划
1. 两周高山滑雪竞技训练,欧洲前国手执教,专业回转、大回转等旗门训练,封闭雪道,与奥运冠军一起,与来自世界各地的国手同场训练!欧洲前专业竞技国手担任主教练,中方由北京市滑雪协会派出专业领队和教练配合训练。
2. 本次活动为高山竞技滑雪训练,要求队员掌握旗门技术,报名队员要经过视频及面试考核。到达瑞士后根据队员水平由瑞士教练根据现场情况进行科学集训安排。
详细训练及日程安排
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Day1 Tuesday 07.08
飞机降落日内瓦机场马特宏峰区代表将在机场欢迎大家
抵达后,直接前往萨斯斐,此次集训的中心地点。
像颗珍珠一般座落在萨斯斐谷地的萨斯斐,小巧、宁静,瓦莱州传统的风情在展现无遗,这里四叶铃兰,在冬天是深受欧洲人欢迎的滑雪山城,在夏季则是进行户外活动、亲子共游的绝佳选择。以滑雪来说,这里也是瑞士唯一可以在夏日进行滑雪训练的重镇之一脱裤族。
抵达后何亚萌,稍事休息梳理。
我们在滑雪教练的陪同之下,先在村里逛逛,熟悉一下未来训练的中心地点。
傍晚,我们将前往为大家精心安排的餐厅、进行欢迎晚宴活动。
我们活动预计会邀请中国驻瑞士代表等官员、Swiss Ski 业内人士、瑞士滑雪行业人员、瑞士滑雪冠军 Zurbriggen 等与我们队员一起进行友好交流。
住宿:萨斯斐
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Day2-4 Wednesday-Friday 08.08-10.08
开始为期三天的训练啰!第一天要进行摸底评测,大家注意保持状态。
住宿:萨斯斐
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Day5 Saturday 11.08
休息一下!看了那么多的山色,今日我们去体验一下日内瓦湖畔的风采。专车前往洛桑,奥林匹克的首都,今天安排大家去奥运博物馆、感受一下奥运的精神、认识一下奥运的历史。(会有专人介绍)
奥林匹克博物馆座落在日内瓦湖畔,参观完毕之后,我们安排一小段日内瓦湖游湖之旅,前往瑞士最美的水上古堡参观-蒙特勒的西佣古堡。
参观完古堡之后,专车前往瑞士最大的滑雪山城、欧洲皇室最爱的度假之地-韦尔比耶雷子枫。在此,我们将登上海拔三千公尺以上的高度,一次饱览欧洲最高峰以及欧洲山王的风采,同时,安排一段与瑞士国犬的相见欢王梦实 !
体验一下海蒂的生活吧!安排大家跟圣伯纳犬一起在阿尔卑斯山间奔跑一下。
住宿:萨斯斐
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Day6-8 Sunday-Tuesday 12/-14.08
为期三天的再训练。
瑞士官方人员的拜访及会见安排在这三天中
住宿:萨斯斐
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Day9 Wesdnesday 15.08
看完瑞士山峰的壮丽,该去看看冰川的美景了。
长达 23 公里包海清,欧洲最长的冰川-阿莱奇冰川也座落在瑞士马特宏峰地区。阿莱奇冰川地区是由三个环保山城组合,这个区域满是童话风情,是瑞士境内最适合亲子滑雪假期的首选。夏季来到这儿,我们登上观景台,去赞叹一下所有照片视频都无法完整传递的壮伟美景。
冰川美景之外,我还可以在湖边划船玩乐!
下午我们前往洛伊克巴德温泉乡,体验瑞士颜值最高的温泉美水。
住宿:萨斯斐
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Day10-12 Thursday-Saturday 16-18.08
为期三天的再训练
住宿:萨斯斐
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Day13 Sunday 19.08
今天跟欧洲山王马特宏峰有约。
搭乘戈尔内格拉特火车,登上 3089 公尺的高度,体验什么叫做 360 度无死角的美丽。
回程我们将徒步到高山湖畔利菲尔湖畔,欣赏马特宏峰的绝美倒影。活字印刷术的发明
离开山王的基地采尔马特,安排大家去布里格欣赏一下欧洲最美丽的巴洛克风古堡。
这里是瑞士前往意大利的重要门户,自古至今都占有非常重要的枢纽位置。
看看古堡、来杯意大利口味的冰淇淋!下午回到萨斯斐。
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Day14 Monday 20.08
今天再度前往洛伊克巴德温泉乡,我们上Gemmi 徒步训练。
再享一次阿尔卑斯师区中的温泉美汤。
下午回到萨斯斐,准备参加惜别晚宴。
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Day15 Tuesday 21.08
整理行装,准备搭机返国
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本次集训除了中方领队及工作人员外,瑞士教练团队由瑞士 SSSA、SwissSki Saas fee 四季滑雪场派出多名专业竞技教练组成↓↓↓
Stefan Schrey
1991 年出生,前奥地利国家队队员,奥地利高级滑雪教练,瑞士高级滑雪教练,Saas Fee 滑雪学校竞技教练,Saas 峡谷青少年滑雪队主教练。
Florian Imseng
1995 年出生,前瑞士国家队运动员艾堃,5 年 FIS 比赛经验,瑞士高级滑雪教练,Swiss Snowsports 考官。Saas Fee 滑雪学校教练培训主考官。SaaS Fee 滑雪队副队长。
Sebastian Imseng
1992 年出生,前瑞士国家队退役运动员,多年 FIS 及欧洲杯比赛经验,瑞士高级滑雪教练王力凯。Saas Fee 滑雪学校教练,雪具及装备专家。
Fabian Zurbiggen
1973 年出生,Saas Fee 滑雪学校高级教练、考官,20 年滑雪教学经验。行程中的地点到底是如何的美?请看……
萨斯谷
萨斯谷Saastal – 瑞士的香格里拉
萨斯谷位于瑞士南部,与意大利交界处。尽管海拔较高,但由于气候温
和,有着自己独特的高海拔的植物及五彩缤纷的高山花木等。
海拔四千多米的雄伟雪山巍然耸立,一如天造地设的圆形大剧场,呈现其
无穷魅力;亿万年堆积的冰川近在咫尺,触手可及;纯净无垠的天空蓝的
深邃,令人神往。萨斯谷自然资源丰富多彩,其主要亮点为当地神秘的地
貌、最美的雪山和友善的土拨鼠。
这里散布的各个村落,萨斯斐Saas-Fee、萨斯格伦德Saas-Grund、萨斯
巴伦Saas-Balen 及萨斯阿尔玛格Saas-Almagell 都可以提供各度假休
闲、探险路线以及娱乐健身活动。最吸引人的包括滑雪、爬山及徒步穿
越。而在绵亘的阿尔卑斯山中,孕育着一粒璀璨的明珠,这就是风景迷人
的萨斯斐,海拔1800 米。
阿拉琳峰
阿拉琳峰Allalinhorn– 最美丽的雪山
素有“阿尔卑斯山公主”美誉的阿拉琳雪峰银装素裹,冰清玉洁;在茫茫
冰雪世界中风姿绰约,傲然
群,无愧于阿尔卑斯山最美丽的雪山之称号。
米特尔阿拉琳Mittelallalin 景点实为充满梦幻色彩的冰川世界,覆盖的
冰雪终年不化。您可在此处的旋转餐厅小憩片刻,饱览群山壮丽的全景。
“阿尔平高山地铁”,世界海拔最高的地下缆车将带您到达旋转餐厅及海
拔3500 米高的冰宫。世界上最大的冰洞正等待着您的光临!它容积5500
多立方米,洞内上千年的冰川将为您揭示鲜为人知的秘密…
马特宏峰
马特宏峰- 欧洲的山王(4478 米)。
海拔标高4478 米的马特宏峰,造型独特,以三角锥的姿态傲视阿尔卑斯山群,虽然海拔不是最高、但却因其造型而使得攀爬艰难,是全欧洲超过4千米高山、最后一座被攻顶的山(公元1865 年由英国人爱德华EdwardWhymper 攻顶成功)。
采爾馬特
采爾馬特-欣賞馬特宏峰的最佳基地
海拔1620 高的采尔马特,是欣赏马特宏峰的最佳基地,同时也是世界知名的无污染山城,以及欧洲最佳的滑雪胜地。无论您是要攻顶、还是想一享瑞士圣山的面貌,都得先抵达这个位在瑞士西南的小山城。
抵达之后安排大家乘着全欧洲海拔高度的户外齿轨火车,沿着采尔马特山城外围慢慢往上攀登,坐在车厢右侧,一路可以欣赏策马特山城全景、林木景致、最后进入高山区,而马特宏峰几乎一路相陪,乘车过程的风景,就已经美到一种让人想尖叫的境界。抵达山顶,往最高处慢爬,那个被29座超过3000 公尺高山环抱的视野,加上冰川流泻其中的美丽哇糖吧,再加上最佳角度的马特宏峰,实在钦进马特宏峰的最佳选择。
此外,这条火车路线还有利菲尔湖(Riffelsee)可以欣赏到马特宏峰的倒影,是以,若在采尔马特的时间有限,只能选搭一个火车或缆车,那葛纳葛特火车是最建议也最受欢迎的选项。
景观列车
景观列车- 冰川快车冰川快車小檔案
缓缓穿越阿尔卑斯的高山隘口、拱桥、隧道及峡谷,跨越291 座桥梁、穿过91 条隧道,两侧大型天窗的全景观设计、使得冰川列车如同豪华的敞篷车一般,景致开阔、视野无死角,沿途绵延的山谷、覆着白雪的山峰、潺潺的山谷小溪、崎岖陡峭的山壁、可爱迷人的小镇,以及历史悠久的古堡等美景都可在行车间轻松尽赏。
冰川快车串连了阿尔卑斯山极致美景之外,是全球铁道迷必搭乘的列车之一,在1890 到1930 年间,瑞士人拿出他们坚毅的性格以环型隧道、拱桥、及齿轨等技术,成功地征服了险峻的高山地形,一举成就了冰川列车为行驶最缓慢的景观快车的美名。如今蔡轩正,无论是世界旅人乃至瑞士本国人,若想要来趟轻松、但却可以惬意欣赏流泄之风景的旅程,冰川列车必是心中首选。
阿莱奇
阿莱奇冰川
世界自然遺產的一員,因為整個冰川區有U型山谷、冰斗、角峰和冰磧等一系列典型的冰川特徵,記錄同時呈現出形成阿爾卑斯山的地殼上升以及擠壓運動等現象。對於研究冰川歷史、形成過程以及氣候變化等,具有重要的科學意義。
總長22.6 公里。表面積為81.7 平方公里。深度達900 公尺。整條冰川的重量約為27 億噸。光靠這些數字,很難想像這個冰川到底是有多壯大吧?這樣講好了,若是整條阿萊奇冰川融化了,她可以供全世界的所有人,每天一公升的量,足足喝上三年。
身為歐亞大陸洲最大以及最長的冰川。但最長,卻在秒秒鐘以及眨眼片刻
間無聲地消融之中,每一年約莫消融退後約200 公尺,在盛夏的高溫下,一天甚至就可以被融掉20 公分,真的非常驚人。
此生有幸能與這千萬年累積而成的壯麗相遇,實在很让人感动!
漫步贝特曼小镇、漫游贝特曼湖,享受这里开阔、恬适的阿尔卑斯山风
情。
西庸城堡
瑞士最知名的水上古堡-西庸城堡。
建有西庸城堡的岩石小岛,处于日内瓦湖与陡峭山麓之间,早在史前已有人在岛上居住。数百年来,日内瓦湖的船只航道,以及前往圣伯纳德山隘(St. Bernhard Pass)的主要陆路通道,都由这座小岛所控制。西庸城堡自十二世纪到十六世纪为萨瓦伯爵家族拥有,其后先后被伯尔尼(Bern)居民及沃州(Vaud)居民占领。
城堡允许公众借用举办活动。从城堡出发,你可以乘坐轮船、巴士或步行至蒙特勒(Montreux),那里有十公里长的港湾,沿途有种满花草和棕榈树的海滨长廊,风景怡人。
每年有超过三百万人次到西庸城堡,参观城堡内十四世纪的壁画、地下室,及伯尔尼统治时代修建、至今依然保留原来面貌的长廊及卧室。整座城堡共有二十五座建筑、三个庭园,以及两道具保卫作用的环形城墙。
温泉中心
阿尔卑斯山区中最大的温泉中心(洛伊克巴德)
洛伊克巴德温泉度假胜地内的65 处温泉每日可涌出共计390 万升的温泉水。洛伊克巴德正是凭借山中这些富含矿物质的温泉而闻名,旅游业迅速发展,成为瑞士最大的水疗保健基地。除了药物康复中心,度假胜地内还设有许多公共温泉洗浴池。无论是寒冬腊月还是盛夏炎炎,无论您是滑雪者或是登山客,都可以在进行户外运动后来洛伊克巴德享受温暖的水疗柴璐老公,
得到充分的恢复与放松。洛伊克巴德中心交通便利,体育馆则提供了丰富多样的室内运动设施。无论室外天气如何,您都可以在这里常年享受健身的乐趣。
奥林匹克
洛桑与奥林匹克博物馆
洛桑是一个古都,城市的历史源远流长,在罗马时代已有人在洛桑居住,中世纪时代曾为萨伏依(Savoy)及伯思所占领历奇山庄,现在的洛桑中古建筑、栉次麟比、踯躅于街头基地小虎 ,就有如身处于中古的时光里。难怪很多骚人墨客,如拜伦、狄更斯、伏尔泰均走到这里找灵感呢! 此城并不大,比日内瓦小,由日内瓦前往,只需坐四十分钟火车,
张炘炀至今仍保留着瑞士式的和谐与宁静。同时,它也是瑞士法语区的文化中心。这里有瑞士联邦最高法院、洛桑大学、酒店学校、国际学校,以及各种学院,文化氛围很浓。尤其是其中的酒店学校和芭蕾舞洛桑奖,都是闻名于世的。另外,IOC(国际奥林匹克委员会)总部也在这里。——————————————
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