打坐竟有如此多好处！-每日修观音 请输入标题bcdef 打坐承欢格格，顾名思义 “打” 即是挨打，坐着挨打ca4114。那么谁打谁呢？是自己打自己。是怎样?

打坐竟有如此多好处！-每日修观音


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打坐承欢格格，顾名思义 “打” 即是挨打，坐着挨打ca4114。那么谁打谁呢？是自己打自己。是怎样打呢？ 我们人坐着的时候不老实我去炸学校，东歪西歪，前仰后倒，坐不定。但这个时候就要坐得百炼成魔住，就要让它定。它不愿定，我们就要管它，念心不能向外跑；心一跑，你就要把它收回来，就好像被人打了一样那么辛苦妖兽帝国。打坐首先要吃得了苦，这个苦不是什么大不了的，就是腰酸腿痛。因此“打坐”不是很好的；但你若不打坐，则永远不会好，不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香天眼神龙？紫夜卡盟
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要说打坐能有什么好处刘福助，说也说不完；如果要说打坐有什么坏处呢，也是所不完的，因为这是相对法。不过打坐却有以下先决条件，请各位师兄务必认识清楚：
(一) 不争：争心虽然每个人都有，是不可避免的，但最好尽量减少。
(二) 不贪：不应贪财贪色，以致沉迷不悟雪染千纱。
(三) 不求：不要向外驰求，作非分要求。
(四) 不自私：自私是所有麻烦事的来源；若人人不自私，吴必胜则天下太平。修道人不要存自私心螺丝刀鸡尾酒，虽然不能立刻完全没有了，但要尽量去除。
(五) 不自利：打坐不是自利吗？可以说是自利，但也是利他；我们做好榜样，则能影响他人也往好的做。

打坐入静，不仅可以强身健体，延年益寿曲光雅，而且还可得到内证法乐的身心愉悦。因为通过打坐，可以使精神高度放松，达到恬淡虚无，心无挂碍；也可以使精神高度集中，用意念力运化身心何莫修，自度一切苦难宦海风流。正如因是子所说：“内功粗者可以祛病，精者乃可成道。”总之，若能如法打坐，每日坚持，精进不懈，小则康强身体，祛病延年；大则开发潜能柏堂静，智慧圆满戴秉国简历。

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