李思晓又一个WordPress站点

浏览: 145

更年期顾客是门店常客?如何帮她们做健康管理……-鼎新采之遴林宰范处于更年期年龄段的女性,身兼母亲、妻子、工作骨干等数职,是非常需要关心?


更年期顾客是门店常客?如何帮她们做健康管理……-鼎新采之遴林宰范
处于更年期年龄段的女性,身兼母亲、妻子、工作骨干等数职,是非常需要关心、爱护的一类人群。在这一时期,卵巢功能逐渐衰退鬼古女,由于雌激素的减少,会出现一系列躯体和心理症状惧魔症候群,如潮热、盗汗、易怒、失眠、抑郁、骨质疏松等。中医认为,其病因病机为肾气衰弱,冲任脉虚,阴阳二气失于平衡内柴正人,脏腑气血不相协调。其症状范围较广,几乎影响了全身各系统。
中医分型与用药
1.肾虚型:头目眩晕耳鸣,失眠健忘,烘热汗出,发脱齿摇,腰膝酸痛。肾阴虚为主,可见五心烦热赵红兵原型,口干,皮肤干燥,尿少便干,舌红少苔,脉细数;肾阳虚为主,可有畏寒肢冷,面色晦暗王双柏,精神萎靡,纳呆便溏,舌淡苔白脉沉细。可使用河车大造丸、健脑灵片、更年康片等傅满洲之血。
2.肝郁气滞型:情志抑郁陈山外星人,胸胁胀满或痛,食欲不振,嗳气呕恶,或伴头目眩晕,耳鸣,舌红苔白脉弦。可是加味逍遥丸、越鞠丸、解郁安神颗粒等进行治疗。
3.心肾不交型:心悸、气短,失眠多梦,伴烦躁易怒,头晕耳鸣。腰膝酸软。舌淡苔白脉沉细。可使用天王补心丸进行治疗。
4.气血两亏型:面色少华杜暘,唇色淡,头晕目眩,心慌失眠,健忘戴慧平,舌淡苔白脉细。
可使用养血安神丸、乌鸡白凤丸、脑乐静糖浆等。
合理营养
近年来,有研究发现,合理的饮食和营养,有助于平稳度过更年期。
1.确保蛋白质的质和量。
足量、优质的蛋白质供给,可避免更年期妇女因体质虚弱而出现抵抗力下降。豆制品、奶类和瘦肉是优质蛋白质,可适量摄取,必要时雄鹿老板女儿,可用蛋白质粉补充花田阿花。不建议长期素食,因纯素食会因肠内烟酸及草酸的含量增高而抑制钙的吸收。
2.减少饱和脂肪酸、胆固醇的摄入古丽扎纳。
动物油脂、内脏、奶油、鱼籽等饱和脂肪酸及胆固醇含量高的食物摄入过多,会增加患心脑血管疾病、糖尿病、胆石症、肿瘤等的风险。
3.多吃新鲜果蔬,增加膳食纤维的摄入
新鲜果蔬富含维生素,可增强抵抗力,改善血管通透性,组织动脉硬化的发展,减少肿瘤形成。更年期妇女由于肠壁肌肉的紧张性降低,消化道运动能力减弱,容易发生便秘。豆类、水果、蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食物,不仅可通便,还可预防减轻高血脂、动脉硬化、糖尿病。高膳食纤维可减少能量摄入,产生饱腹感,有利于控制体重。必要时,可适当摄入果蔬纤维片、螺旋藻片等保健食品来弥补饮食中膳食纤维的不足。
4.补钙的同时还要补充维生素D
绝经后,女性骨质疏松症的发生率明显增加,所以应增加钙的摄入量,同时补充维生素D,以增加骨密度,减少骨折风险。奶制品是较理想的钙源。要减少咖啡、浓茶、可乐等饮品的摄入,以免因尿钙的增加与内源性粪钙的丢失,加重缺钙。
5.适度饮茶
虽不提倡喝浓茶,但常饮茶者更年期综合征及关节疼痛的发生率低于不饮茶者。茶中含有丰富的类黄酮物质,有助于缓解更年期症状;茶叶中的氟化物可减慢骨质疏松的进程。

给我打个电话
我立即帮你卖光所有产品;给我一个相信肖克罗斯吕蒙正不受镜,我立即让你多赚100万!立即拨打电话:13673629750,我马上帮你解决以下问题:
A、 连锁难开发,不好上量;
B、 临床押款多,回款慢,带金销售穷途末路;
C、 成本上升,政策打压,图变困难;
D、 产品积压严重,客户不买单等一切困扰你的疑难问题,统统帮你破除!
《药代通-新形势下医药代理商业绩倍增提升系统》李君妍,一堂由郑州瑞龙鼎新国药品牌运营中心打造的真正能帮助医药代理商持续盈利系统的课程,主讲老师为新形势下医药代理商首选教练、被誉为“专注医药代理商系统提升第一人”的李鸿亮老师主讲,重实战,能落地。章慕良
你不缺产品,缺少的是将产品迅速卖光的方法和策略;
你不缺人员,缺少的是将人手训练成人才的一流教练!
马上学习项羽真名,帮你赚钱!拿起电话,只需两分钟我在电话里就可以证明给你看,你不会连两分钟电话费都舍不得吧仝正国!
与其担心未来,不如抓住现在!
你可以拒绝廖静妮,但你的对手不会!

识别二维码 立即报名
全文详见:https://p66p.cn/36888.html

TOP