爱惜大肠，空腹吃水果。-福元堂中医馆 一说吃水果，我们就想到把水果 切成块，大快朵颐。其实，没那么简单。要讲究吃水果的方法和时间，什么是??

爱惜大肠，空腹吃水果。-福元堂中医馆
一说吃水果，我们就想到把水果 切成块，大快朵颐。其实，没那么简单。要讲究吃水果的方法和时间，什么是正确方法呢？
千万别再饭后吃水果白斑黑石鵖，一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用，起到提供身体能量，消肥减瘦作用，以及参与生化活动的作用马妍婷。
鲜果是重要食物。
试想，你在吃两片面包后，又吃了一片水果左雯璐。本来水果是要透过胃壁进入肠子的，但被食物挡住了。与此同时，胃发酵，变酸，水果一接触到它们，配着胃酸玛丽马汀，整个食物就坏了。你会听到有人抱怨：我一吃西瓜就爱打嗝儿，我一吃榴莲就胀肚，我吃香蕉爱拉稀姚新义，等等。那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的熊家婕。但是你空腹吃水果，就不会出像上述情况。

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