素有“小腰精”之称的杨幂却栽在了“腰”上？-寿春堂荷香股兰茶也许是夏天到了马先富，露脐装都被明星们当成秀身材的利器，纷纷穿了起来……之?

素有“小腰精”之称的杨幂却栽在了“腰”上？-寿春堂荷香股兰茶

也许是夏天到了马先富，
露脐装都被明星们当成秀身材的利器，
纷纷穿了起来……

之前，
佟丽娅就因为“露脐装”火了一把！
网友们纷纷表示辣妈性感起来太撩人，
看隐约可见的马甲线，
太让人眼红了。

而同样是辣妈的——杨幂
却栽在了“露脐装”上面
什么？
我们大幂幂可是江湖人称“小腰精”，
怎么可能在“露脐装”上面失利？

来让我们看看，
最近“带货女王”杨幂曝出了新的机场图。

远看，没有问题啊，身材还是那么好，
搭配还是那么时尚，可是让我们来个近景

恩秦利鸽？这是赘肉肉吗梁周洋？
这松松垮垮的小肉肚还是我们的“小腰精”吗？

看来，这露脐装，
没有马甲线的人都不能轻易挑战啊，余华东
不然的话就连向来是街拍个中高手的大幂幂都被它暴露了自己的小肉肚。

还引得网友们纷纷嘲笑，肉太松。

就连杨幂这种时尚女王，
小肉肚都能让她成为败笔吴若瑄，
面对露脐装想穿却不敢穿的你，
是不是很烦恼我去炸学校啊？
别急，小茶给大家介绍几组动作一等贱妃，
助你轻松消灭小肉肚！

第一组
直接连侧腰肌，膝盖弯曲，双腿叠放，手肘支撑身体，另一只手叉腰，做侧身的抬起放下动作。
注意调整呼吸，整个动作过程中腰腹部吸紧，腰臀同时用力。

第二组
膝盖弯曲，臀部着地，身体稍微后倾，双手屈肘放置胸前，扭转腰部。
保持身体的平衡林婉珍，扭转的幅度尽量大，动作可以较缓，感受腰两侧肌肉的拉伸。

第三组
练完侧腰肌，小肚子也不能忘记陈芸凡。
双腿并拢抬起与地面垂直，双臂伸直岳小妞，头部腾空，尽量用指尖触碰小腿。
整个运动过程腰腹部用力，注意调整呼吸。

第四组
双手手掌撑地，双腿腾空，做屈膝伸直运动奥氏蜜环菌。
臀部着地，同样是腰腹部用力，双腿始终保持腾空状态。美景鸿城户型图
第五组
头部抬起，臀部腰部着地，双腿伸直做交叉运动。
腿始终不触碰地面，腰腹部吸紧用力，运动过程中双腿保持伸直的状态卡图马族。
快点运动起来吧！
不要让你的小肉肚陪你过夏！
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