暑期旅行指南-南大科院微学工暑期旅行出游&避暑指南2017年中国避暑旅游城市7月排名前十五的城市为：昆明、安顺、贵阳、大连、长春、吉林、丽江

暑期旅行指南-南大科院微学工
暑期旅行出游&避暑指南

2017年中国避暑旅游城市7月排名前十五的城市为：昆明、安顺、贵阳、大连、长春、吉林、丽江、大同、呼和浩特、哈尔滨、兰州、青岛、烟台、延安、西宁；
8月份排名前十五的城市为：安顺、昆明、长春、贵阳、吉林、银川、哈尔滨、大同、延安、呼和浩特、兰州、太原、丽江、大连、承德。
夏季炎热程度靠前的10个省会城市或直辖市分别为：重庆、福州、杭州、南昌、长沙、武汉、西安、南京、合肥、南宁。 COOL
避暑城市 夏天最凉快的十个城市
昆明 平均气温：16℃-24℃
昆明全年平均气温约为15℃，最热月平均气温在19℃～22℃之间，最高气温不超过31.5℃；最冷月平均气温约为6℃-8℃，历史最低气温为零下5.4℃。爱上昆明需要理由吗？单凭一个“春城”的名号还不足以打动你吗？如果再加上总是盛开的鲜花，总是湛蓝的天空，总是那么美味的滇味美食小吃，谁又能拒绝昆明？
贵阳 平均气温：23℃
贵阳市处于费德尔环流圈，常年受西风带控制，属于亚热带湿润温和型气候，年平均气温为15.3℃，年极端最高温度为35.1℃，年极端最低温度为-7.3℃，贵阳夏无酷暑，夏季平均温度为23.2℃，最高温度平均在25-28℃之间。在最热的七月下旬mc豹儿，平均气温也仅为23.7℃，早晚也很凉爽，在街头很少见人手持扇子，晚上还得盖薄被，没有空调设备也绝无汗流浃背、夜不能寐的炎热。
哈尔滨 平均气温：23℃
哈尔滨夏季气候温热，雨量充沛，光热水同季；气温月际差异很小，为各季之最，7月份是全年气温最高的月份，常年平均气温为23.0℃。盛夏时分，到哈尔滨是一种愉快的体验。比照其他大城市，这里少了一分酷热和烦躁，多了一分自在和从容。哈尔滨是我国位置最北、纬度最高、气温最低的大都市，属温带大陆性季风气候，四季分明，夏季短促凉爽，气候宜人，绿树成荫，是度假避暑的理想地方。
烟台 平均气温：18℃-26℃
烟台属温带季风气候，是中国少数几个北面临海的城市，因而在夏季天气更加干爽凉快，冬季空气更加温润。全年平均气温12℃左右，是我国北方著名的旅游避暑和休闲度假胜地。变幻莫测的海象、海市蜃楼的奇观、八仙过海的神话、徐福东渡的故事、秦始皇射鲛的传说……这些都为烟台的山山水水增添了许多神秘的色彩。
丽江 平均气温：13℃-23℃
由于地处中国西南横断山区,其气候垂直分布明显, 虽处高原，终年看见雪山，但雨量充沛，干湿季分明。年平均气温在12 .6～19．8℃之间，最热月平均气温为18．1～25．7℃，最冷月平均气温为4～11．7C。大部分地方只有温凉之更迭，无寒暑之巨变，春秋相连，长春无夏，形成了明显的干季和湿季。
西宁 平均气温：9℃-23℃
每年7，8月份，在青海湖北岸有大片的油菜花开放，一望无际的铺到天边。夏天是西宁最美的季节，当内地酷热难耐之时，西宁的最高气温却只有26度左右塞波加大公国，晚上睡觉还需盖棉被，真是名副其实的“夏都”。更妙的是，西宁少有蚊虫，根本不需要蚊帐等物…
承德 平均气温：15℃-28℃
冬季寒冷少雪；春季干旱少雨；夏季温和多雷阵雨；秋季凉爽，昼夜温差大、霜害较重。其中承德旅游区（如：避暑山庄）属温带大陆性季风型山地气候，四季分明。冬天虽然寒冷，但由于四周环山，阻滞了来自蒙古高原寒流的袭击，故温度要高于其他同纬度地区；夏季凉爽，雨量集中，基本上无炎热期，是旅游避暑胜地。
青岛 平均气温：23℃
青岛地处北温带季风区域，属温带季风气候。市区由于海洋环境的直接调节，受来自洋面上的东南季风及海流、水团的影响魏汉冬，故又具有显著的海洋性气候特点。空气湿润，雨量充沛，温度适中贝贝草，四季分明。全年8月份最热，平均气温25.3℃，是个适合避暑的海滨城市。
大连 平均气温：17℃-23℃
大连是中国著名的避暑胜地和旅游热点城市，依山傍海，气候宜人，环境优美，适于居住，夏无酷暑，冬无严寒，年平均气温为10摄氏度，年降雨量700毫米左右，无霜期6个月。大连是中国首批“优秀旅游城市”，不仅有丰富的中国近代人文历史旅游资源，还有许多风景奇秀的自然旅游资源。
秦皇岛 平均气温：12℃-30℃
秦皇岛是国内理想的避暑胜地。这里地处温带季风区，且濒临渤海，气候温和，干湿相宜，夏季气候凉爽，境内的北戴河游览区春和日丽，秋高气爽，冬无严寒，夏无酷暑。COOL
Jun. 20
2015
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其他避暑城市
临沧、六盘水、长春、大理、毕节、威海、太原、大同、银川、兰州、呼和浩特、沈阳、延安、葫芦岛、安顺
阳光、大郭湘成海、沙滩、冷饮……天气越来越热了，朋友圈也刮起了一股清凉的海滩风，你是不是也想踩踩海水，拾拾贝壳，感受这美好的时刻呢

想去海边度假，很多人都向往马尔代夫、巴厘岛、普吉岛这些国外景点？却不知道，国内也有既好玩又便宜的海滩哟！
1
北海银滩
银滩是去北海必去的地方，在阳光的照射下，洁白、细腻的沙滩会泛出银光，故称银滩。

银滩沙滩上的沙子很特别，是银白色的，而且沙质十分细腻，在海滩上漫步几乎都不会留下脚印。
细细的沙滩，微风习习，在太阳伞下围坐品茶，心情舒畅。光着脚丫，在水中戏耍，十分欢乐。
早晚是银滩最美的时候，游泳、看日出日落，或是在细而柔软的银滩上漫步本身就是一种享受。
2
涠洲岛
涠洲岛位于广西北海正南面30海里，是中国最年轻的火山岛，也是广西最大的海岛杨蕙如，夏无酷暑，冬无严寒，有“蓬莱岛”之称。
岛上层峦叠嶂的火山岩石是一大奇景，滴水丹屏的日落和五彩滩的日出都是那么的令人难以忘怀。
涠洲岛上的生活轻松而美好，吃吃海鲜，逛逛海滩，在这里可以暂时忘却城市的喧嚣内村光良，释放自己所有的压力。

涠洲岛其实不用逛特别景点，呆呆的吹着海风，仰望星空，没有什么比这更惬意的了。
3
亚龙湾
“三亚归来不看海，除却亚龙不是湾”，这是人们对亚龙湾由衷的赞誉。优瓦夏

沙粒洁白细软，海水清澈澄莹，海底世界资源丰富，有珊瑚礁、各种热带鱼、名贵贝类等，终年可游泳，被誉为“天下第一湾”。
穿过绿地走上沙滩，在海岸边呼吸着清新的海风，踩在细软的沙子里逐着浪花捡些贝壳，享受这一刻的美好时光。
4
小梅沙
深圳东部大鹏湾绵长的海岸线上，闪烁着一颗灿烂的明珠曼莎珠华，这就是素有“东方夏威夷”美誉的小梅沙。

小梅沙三面青山环抱，一面海水蔚蓝，一弯新月似的沙滩镶嵌在蓝天碧波之间，秀山美水给小梅沙增添了许多灵秀之气。
或在海水中畅游、或在沙滩上游戏、或在礁石间捉蟹、或在海岸边拾贝，令人流连忘返，忘却世间繁华。
5
崇武海岸

崇武海岸位于福建省泉州市惠安县东南24公里的崇武半岛，在它的海岸线上，分布着12个妩媚动人的金沙海滩。
沙滩干净舒服，沙质细腻柔软，踩在沙滩上，踏着海浪，吹着海风，心情非常愉悦。
傍晚时分，夕阳洒下，海面金灿灿，遥望这迷人的黄金海岸线，美得像一幅画。
6
浙江普陀山东海岸
位于浙江省舟山群岛的普陀山，自几宝岭北麓至望海亭下一片沙滩，长约1750米，称千步沙，为普陀山上最大的沙滩。
这里沙面宽坦平缓，沙质干净柔软，傍晚时分在此洗个海水浴，既解乏又惬意，可充分感觉海天佛国的意境。

赤足走在沙滩之上，或静静地在沙滩上坐上一会儿，听听潮声，会给你带来无限凉爽之感。
7
山东荣成成山头
成山头位于胶东半岛，威海成山山脉的最东端，故而得名“成山头”。

成山头是中国最早看见海上日出的地方，又称 “中国的好望角”，在没有雾的情况下，基本都能看到日出。
这里群峰苍翠连绵，大海浩瀚碧蓝，峭壁巍然，巨浪飞雪，气势恢宏
8
厦门鼓浪屿

鼓浪屿素有“海上花园“之称，其四面环海，四季如春，树木苍翠，繁花似锦。
金色柔软的沙滩与一望无际的大海相连接，海水湛蓝湛蓝的，像一颗蓝色的宝石蓝宝石，当阳光照在海面，海水波光闪闪，仿佛被镀了一层金子。

海边的建筑物很有特色，红砖石墙黄瓦，被绿树掩饰在摇风中，屋顶色彩格外分明清晰，像一幅幅秀丽的风景画。
炎炎夏日，满满的激情，带上箱子，给自己来一趟说走就走的旅游吧
乐享精致生活
Enjoy a fine life

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夏日旅游突出注意的是：防晒（紫外线）、防暑、防营养失衡、防蚊蝇等。防晒：1、为预防紫外线辐射病，外出旅游时一定要合理安排时间，尽可能避免午时外出，特别是炎热无风的天气更不要作野外旅游；2、尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好，身体裸露部分应涂上防晒霜；3、烈日下应戴上遮阳帽，或者带上遮阳伞；4、太阳镜可避免强光对眼睛的刺激，也应戴上；5、旅游时应涂上防晒用品，尽量少洗“日光浴”，因为过多的暴露在阳光下，会加快皮肤的老化，久而久之会使皮肤变得粗糙、松弛，出现血丝，容易患上皮肤癌。防暑：1、旅游时应穿白色、浅色衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑；2最好戴一顶草帽，或者带上遮阳伞；3出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。多喝些开水或盐茶水，以补充体内失掉的盐分；4还要带防暑药物，在旅游途中利云卡盟，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气候最易感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等；5一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，并让病人服些人丹或十滴水。防营养失衡：1、大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡；2、暑天旅游运动量不宜过大，要增加休息次数，随身带些药品备用；要带的重要物品：1、旅行包/背包/行李箱；2、衣物（按你所要去的地方选择合适的衣物）；3、洗漱用品(虽然宾馆有,但是还是自己带的好)；4、重要证件；5、现金和信用卡；6、机票、火车票；7、便携充气颈枕或充气腰靠一个；8、眼罩（可选比较可爱的卡通眼罩）、耳塞(ear plugs)9、收纳袋若干，包括鞋袋鞋包、杂物收纳袋、卡包等等；10、洗漱包也是必不可少的，一本资料齐全的旅游指南- 就只一本哟，罗晋图片医药包/急救包/小药盒以及一些药物，旅游和医药保险单和其热线电话，目的地详细地图和交通设备地图，指南针、手机/手提电话、、手表和小闹钟、手电筒、少量干粮 - 巧克力、饼干等的、通用转换插头,通用充电器；11、一个实用的日用包包 – 一个可装得下水瓶、一些干粮、旅游指南、地图、小笔记本、笔张梓诺，甚至雨伞、帽子、防晒膏(如果烈日)等的日用包包；12、其他小用具：相机，胶卷，随身听，刮胡刀，计算器，电池，指甲刀，开罐器，小型电热杯，小型衣架，针线包，吹风机，纸笔，money belt 和小锁头- 尤其是去扒手多或不太安全的国家。当然还有纸巾，千万不要忘了哦
那些年的“旅行日记”

E .N . D

文字：康琳
排版：卞福星、黄志宇

全文详见：https://p66p.cn/31043.html

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