糖尿病食谱｜海带炖排骨-广东唐纳健康管理中心 海带炖排骨材料：排骨200克，海带50克，植物油、姜片、盐各适量金孝琳。做法：1、将排骨洗净，用沸

糖尿病食谱｜海带炖排骨-广东唐纳健康管理中心


海带炖排骨
材料：
排骨200克，海带50克，植物油、姜片、盐各适量金孝琳。
做法：
1、将排骨洗净，用沸水焯一下，捞出备用；海带洗净老曹爱拍，切片金无忌。
2、将排骨和姜片放入锅内超级恶魔人，加适量清水日基奇，霍凡大火煮沸后改为小火慢炖，最后倒入海带，熟后用盐调味梁翘柏老婆，撒上葱花即可陈天娇。

营养师点评：
本食谱营养价值高无上大快刀，适合糖尿病食用，尤其适合糖尿病并发皮肤瘙痒者食用，研究证实本食谱还有止痒的作用至强传承。
其中，海带每百克热量为12千卡季佳熙，所含的褐藻酸等成分游龙随月，有辅助降糖、降压的作用李嘉一，适合糖友食用。纳特帕格声望（注意：海带性寒下气，一次不宜食用太多；胃寒者忌食）夺爱夫君。

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