皮肤状态不好？这13款养颜保健茶助你度过寒冬龙膜怎么样！-吃在重庆一到冬天很多小伙伴就觉得自己皮肤状态不好特别是在空调环境下皮肤是又干燥??

皮肤状态不好？这13款养颜保健茶助你度过寒冬龙膜怎么样！-吃在重庆

一到冬天
很多小伙伴就觉得自己皮肤状态不好
特别是在空调环境下
皮肤是又干燥又粗糙

花容月貌全靠自己护理
没有太多时间养生的小伙伴
不妨试试下面这13款养颜茶
自己动手方便快捷

橄榄茶
原料：
大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。

功效：
生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。

灵芝茶
原料：
大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊。红警加速器

功效：
安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃，降血脂杨昊飞。

木瓜茶
原料：
大叶种晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等居十方。

功效：
木瓜性温具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功效。

绿豆菊花茶
材料：
菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：
将菊花放进水中煮沸；将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌；放进少量蜂蜜即可饮用。

功效：
排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。

银杞护肤茶
材料及做法：
银耳三钱(浸泡) 、杞子五钱、冰糖适量。
做法：
将银耳放入锅内孽债主题曲，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。

山楂护肤茶
原料：
生地四钱、积雪草五钱，山楂五钱，片糖适量麻将至尊王。
做法：
将上面的原料切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许卢珉宇，代茶饮用红楼小婢。

功效：
山楂性温，归脾、胃、肝经黎冰冰，消食健胃g7058，行气散瘀官场巨头，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。

玫瑰蜂蜜茶
材料：
玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片。

功效：
性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢羽衣一族，起到减肥消脂的作用。

玫瑰美颜茶

适用人群：
南方的气候使得不少女性面色不佳，这茶能提升面色一品休妻。
材料及做法：
干品玫瑰花1g; 麦冬、玉竹、首乌各1.5g，200毫升的开水冲泡十分钟。

功效：
疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。

杜仲茶
材料和做法：
将杜仲茶用开水冲泡3分钟即可饮用。

功效：
杜仲茶可以在消耗体内脂肪的同时促进肠胃中胶原蛋白的合成，因此，爱美的白领女性们平时可以多喝喝杜仲茶，来为自己提升阳气，补养身体狂狮少帅。

枸杞茶
材料及做法：
十几粒枸杞，加热水冲泡频饮美川宪一。

功效：
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

菊花茶
材料及做法：
用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好丘神绩。

功效：
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。并有利气血、润肌肤、养护头发的养颜功效宗师宝典。

双参红枣茶
材料及做法：
人参、丹参各3克林金福，红枣5个。彭菲茗冲泡稍微复杂哈拉十诫，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝，也可以接着泡地铁楼兰女。

功效：
健脑通脉抗衰老，预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。

茉莉花茶
材料及做法：
若干朵茉莉花悍王驯懒妃，用开水泡上10分钟即可。

功效：
醒脑清肝生津、理气消淤解毒。日本医学学者研究认为，茉莉茶香有极佳的镇静安神效果。

没有太多时间养生的话
不妨在早上快手泡好一杯茶
装在保温瓶中带回公司
这样既省时又养颜

主办方：微品数字传播
主编：陈卜文 | 副主编：江大雄
总监：林克勇 | 编辑：韦娅
注：本文综合整理于网络
法律顾问：重庆天喜律师事务所，023-63510818

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