教你正确预防 口干舌燥的四大原因-湖南食品行业公共服务平台姬云飞口干舌燥是用来形容说话太多，以致口舌干燥的成语。现实生活中，没有过口干舌

教你正确预防 口干舌燥的四大原因-湖南食品行业公共服务平台
姬云飞
口干舌燥是用来形容说话太多，以致口舌干燥的成语。现实生活中，没有过口干舌燥体验的人，几乎找不到恋爱棱镜。
为什么会口干舌燥？
大多数情况下的口干舌燥是生理性的，比如天气太热、出汗太多、长时间没有喝水等导致体内缺水。
这种情况导致的口舌干燥可以通过喝水或补液在短时间内得到缓解。但是，一直或经常都有口干舌燥的感觉，通过喝水和补液得不到缓解就要考虑病理性的情况了纪维克，如糖尿病、肺结核、干燥综合征、严重贫血、呕吐腹泻脱水、口腔黏膜病变、恶性肿瘤化疗或局部放疗、呼吸不畅导致的张口呼吸等，都可以引起口干舌燥。中医认为，下列一些原因可以引起口干舌燥血战太行山。

阴虚内热任何原因耗损体内阴津都可以引发内热。比如久病、剧烈运动、熬夜等都可以致使人体阴阳失去平衡，呈阴虚状态，产生内热。阴虚内热的患者除口干舌燥外，还可伴有盗汗万宝卡盟，午后潮热五分钱乐队，两颧发红，舌色干红，脉搏细数等症阳光劫匪。
外感风热因为风热入体，损伤津液，也会出现口干舌燥的表现算命大师网站。风热感冒的患者天贸钢铁网，常有喝大量的水还是感觉焦渴的感觉，同时可能出现发热、怕风的症状。
湿热内蕴长期接触或居住潮湿的地方、情绪失调、常食肥甘厚腻等都可以导致湿热发生，表现为口干舌燥、全身困重、舌苔黄而腻、脉滑数，一些人有肝区胀痛不适和下体湿疹等症状。
胃火炽盛如果不注意饮食，长期吃肥厚甘醇和香燥的食物，就会损伤脾胃，积热内蕴，化燥伤津，消谷耗液或胃火上炎周亚仙。因为胃火盛，特别渴望喝大量的冷饮，口干同时伴有烦躁易怒，大便干燥元骏豪，小便黄赤，面色发红，舌红，脉实有力。

如何防治口干舌燥
了解口干舌燥的诸多原因，我们就应积极防治。比如不过多讲话，不过多吐口水，治疗各种慢性病玉檀扮演者，治疗引起呼吸不畅的各种毛病以避免张口呼吸，避免过于操劳引起肾阴亏损，避免情志不舒造成的肝阳上亢，避免外感，避免因过度饮食燥热食物引起的胃火偏盛激变玄武门，都是积极的防治措施。对于已经有不明原因口干舌燥的人，一定要请医生帮助查找病因，早日辨证施治。
日常生活中，巧用一些食药两用的食物对口舌干燥有辅助治疗作用张良卖布，比如常喝淡蜂蜜水纪春生，喝枸杞水或莲子芯水望奎天气预报，多吃米粥、豆浆，萝卜、莲藕、荸荠、梨等养阴清燥的食物也有助于滋润口舌陆舒媛。
图文编辑：李向阳

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