暴跌10℃！邳州连续发布寒潮蓝色预警变态兄长！还有绵绵阴雨...-邳州银杏甲天下这几天的邳州阳光明媚小伙伴们去户外各种撒欢朋友圈各种晒不负春??

暴跌10℃！邳州连续发布寒潮蓝色预警变态兄长！还有绵绵阴雨...-邳州银杏甲天下
这几天的邳州阳光明媚
小伙伴们去户外各种撒欢
朋友圈各种晒
不负春光

大写的开心！
昨天最高温度直接飙升到25℃
今天的气温也是热得不要不要的


蓝天、暖阳、春风、太完美了
外套脱掉外套脱掉
上衣脱掉上衣脱掉通通脱掉脱掉

BUT
邳州人别高兴得太早
要知道惊喜来的就是那么突然

邳州气象台连续发布寒潮蓝色预警

邳州市气象台3月14日17时发布
寒潮蓝色预警信号
今天夜里多云
明天多云转阴有阵雨或雷雨并渐止
偏南风3级，明天转偏北风
风力逐渐增强至6级阵风7到8级
气温8℃到19℃ 16日多云
邳州市气象台2018年3月14日16时25分
发布寒潮蓝色预警信号
北方一股较强冷空气正在东移南下
预计明天中午前后开始影响我市
冷空气影响时可伴有7-8级的偏北大风
48小时内最低气温可下降10℃左右
16和17日早晨最低气温可降至1℃左右
请注意防范

再来看看未来的天气情况

气温骤降+阴雨绵绵
这种感觉
似乎是一周走完春夏秋冬...

天气变化快这么快，容易引起感冒
如何应对这种忽冷忽热的天气
小编再教给大家五招
醒来切莫先掀被
每天早上醒来第一件事：掀开被子这个习惯是不好的！长期以往容易出现头晕、眼花等。醒来后先别急着起身，可以先搓热手后，摸摸脸凌成败，搓搓腿和脚，等醒透了再起床。

洗漱最好用热水
早上刷牙用凉水还是温水，一直是大家争论的一个问题。刷牙可以根据自己的喜好来选择水温。不过晚上睡觉前，单联丽最好用40℃左右的热水泡泡脚。这样不仅可以促进血管血液循环图丝吧，也有助于睡眠质量。

起夜穿衣别怕麻烦
半夜醒来后立即去上厕所，容易诱发急性心脑血管疾病胡家玮，尤其现在气温变化无常。所以建议大家慢慢起身北宋仕途，穆加贝在床边坐上几分钟，穿几件衣服之后再去厕所。

洗澡先让环境暖和起来
洗澡前最好先做5分钟热身运动，如原地踏步、搓脚等施嘉洛。同时可以打开浴霸等设备，让浴室充满热气，等温度上升后再入浴。
外出穿衣要适当
未来几天的气温忽冷忽热，是最容易感冒的时候铁幕1925，要注意随时增添衣物马尧海。此外，从温暖室内到寒冷室外斩魄刀实体化，要缓慢出门逐步适应。外出回家也是如此，减少冷热交替猛烈变换异界魔弓手。

总之
面对任性多变的天气
小编其实早已麻木习惯了
但忍不住还是要提醒
在如此“任性”的春天里
小伙伴一定要注意身体
保暖要紧哟医界天骄！
编辑：翟辛辛

全文详见：https://p66p.cn/26784.html

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