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春天吃什么水果最养胃？-阿昌健康产业

影响现代人胃不好的原因如下：
1、工作压力大重生之星光路，造成精神压力，如紧张，情绪低落等都会影胃功能及伤害肠胃。
2、工作太忙导致食无定餐，时饿时饱，造成胃吸收混乱演绎论坛，神州租车西安伤害胃功能王奕鸥。
3、美味食物的诱惑，从而暴饮暴食，加重胃负担即是撑坏胃。
4、经常食用煎炸，烧烤等食物以及痛饮啤酒，造成胃部上火受损，特别是吃着烧烤又喝冷啤酒一冷一热，一缩一伸更伤胃不灭星辰诀。
5、以及经常吃冰冻的东西去刺激胃部。
6、饮食不健康坂东玉三郎。
中医说黄色入胃，黄的水果也有养胃的功效。下面与大家分享几种养胃的水果。

1、木瓜中有一种能缓解胃炎和消化不良的木瓜酵素，高岩成二所以木瓜是健胃的。

2、香蕉具有润肠，通便，降血压的作用达尔锡，是很好滋养肠胃的水果欧泽鲁克。
3、芒果具有生津止渴董春雨，清热利尿执掌无限，益胃止呕等功效，适合胃气不足，口干，呕吐的人食用。

4、苹果具有生津润燥，健脾益胃等功效，适合脾胃虚弱，胃口不好的人食用。而且煮熟的苹果更养胃还能止泻梁君林。
5、橙子：营养丰富的橙子不仅能养胃并且还能预防胃癌卢成堆。
黄色水果虽然养胃，但毕竟水果都是生冷东西。建议都不要空腹吃，更不能一次过量食用。最后希望这些能帮到大家柯哲娴，喜欢的朋友们，多多点赞与关注，谢谢阅读！

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