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其实啊，“老师”是一种非常苦逼的职业：长期紧张、劳累的工作和生活使得教师的健康亮起了一盏盏红灯，如出现慢性咽炎、干眼病、下肢静脉曲张、腰颈椎疼痛等……
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对于用眼过度造成的双眼 干 涩——海利斯维越橘叶黄素


健康提醒：
1、平时要有意识地多眨眼，一般每分钟眨眼应在12～16次左右；
2、电脑、电视不应放置在窗户的对面或背面，避免亮光强烈直射、反射造成眼部疲劳；
3、平时多吃富含维生素A、蛋白质的食物黄家驹假死，如动物肝脏、牛奶、胡萝卜、花生及瓜子等食物；
4、眼部不适可以做做眼保健操梦见玉碎了，或用“人工眼泪”防止眼睛干涩，唤醒神经。
教师心理问题增多，主要由压力增大所致。
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健康提醒：
1、静坐休息；
2、享受音乐；
3、走路散步以及深呼吸；
4、放声大笑等都是释放压力、平复情绪的好办法罗丝·麦高恩。
教师需要长时间地站立授课，下肢静脉压力增高，使静脉血不易向心脏回流，而向足部倒流破费特，造成下肢肿胀、疼痛，严重的还会引起静脉曲张——足浴盆、适合泡脚的各种中药材。

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门店地址电话
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