星期日 三月廿一 【佳泽问候】◆201856-佳泽文化佳泽◆每日祝福今天是2018年5月6日，最美祝福送给我最在乎的您！祝您新的一月，平安顺利！一年很慢??

星期日 三月廿一 【佳泽问候】◆201856-佳泽文化



佳泽◆每日祝福

今天是2018年5月6日，最美祝福送给我最在乎的您！祝您新的一月，平安顺利！一年很慢，又很快。钟表可以回到起点，却已不是昨天木下佑晔。日历撕下一页简单刘迦，把握一天很难。若是美好，黄仁俊叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。不再迟疑，不再纠结，过去的就过去了，不要回味，努力向前。迎接美好的一天！
有一种思念让天涯不再遥远，有一种牵挂让朋友不再孤单，有一种永恒让寒夜变得温暖刘美琪，我把愉快的心情带给您，把甜蜜的日子寄给您，把衷心的祝福捎给您，轻轻的一声祝福：祝您幸福、快乐！
佳泽◆每日新闻
1）中央气象台今晨发布暴雨蓝色预警，预计未来48小时，沿长江中下游地区的重庆、湖北、湖南、安徽、江苏、江西等6省市将先后出现大范围暴雨天气。
2）中国研发真空管道超高速列车：这种名为“超级磁悬浮”的尖端型号预计理想状态下将达到1000公里/小时，将比现有高铁快3倍，该实验由中国西南交通大学在四川省进行。
3）[法治] 贵州省副省长蒲波接受纪律审查和监察调查。四部委发文规范民间借贷：严禁暴力催收贷款体光老和尚。
4）“大洋一号”完成“海龙”“潜龙”系列潜水器海试任务返回青岛。
5）著名化学家胡亚东在京逝世，享年91岁，曾合成中国原子弹重要物资。
6）河南滑县政府大院里种植53株罂粟花续，县机关事务管理局4名相关负责人受到处分，两名菜地管理人员被辞退。唐山无人机“黑飞”惊动军方，空军2架战斗机升空。
7）蒸土豆能最大限度地保留营养，还能留住它天然的清香。不放油盐的时候，蒸土豆的热量较低，且根据澳大利亚悉尼大学的研究，其饱腹感是白面包的3.23倍。
8）把好入口关，少吃油炸、烧烤食物，不吃霉变的食物和不新鲜的蔬菜。养成好习惯，控制体重，就能降低患癌的风险。
佳泽◆每日精选
懂得感恩，是为人最好的品质
树高万丈不忘根，
人若辉煌莫忘恩!
为人，要用诚恳木下优树菜，
说要中肯，做要诚信;
交人，要懂感恩，
以心换心寿宁路小龙虾，将心比心。
人这辈子，最该感谢的人：
背后挺你的人;
同舟共济的人;
端茶倒水的人;
你什么都不是时，
真心真意喜欢你的人;
你什么都不懂时，
全心全意指点你的人。
有恩于我的人，要记住。致恩人!
陪我伴我的人，要疼惜。致爱人!
生我养我的人，要孝敬。致父母!
人，不能忘本;
心，不能忘恩!
事，不能蒙混;
情，不能二心!
知感恩者，得人心;
得人心者，受人尊;
受人尊者，必有品。

夏季养生：少食物、会走路、善避暑、别发怒
生命质量在于健康，保持健康源于养生。
春生夏长，夏天的三月里是天人相应、顺时养生的最好时机。
少食物、会走路、善避暑、别发怒是夏季养生的四大基石。

- 01 -
少食物
膳食是健康的物质基础，无论什么时候，都要注意饮食，在炎热的夏日，则尤其值得重视。
随着气温升高，食欲会有所下降，所以要保持清淡饮食，三餐不宜过饱，才能给肠胃留下足够的蠕动空间。
节食并非绝食，少吃不是不吃。苏东坡有个著名的节食法则：
已饥方食，未饱先止，散步逍遥，务令腹空。
到了感觉饥饿时方才进食，未到饱的感觉时预先止停。闲暇散步要做到逍遥自在，务必让脑无杂念、心中空灵。
此外，夏天还要学会吃“苦”。
立夏过后气温升高，不少人会出现口舌干燥、口腔溃疡、甚至心慌胸闷、睡眠不佳等症状，这主要是因为心火过旺所造成的。
中医认为：吃苦去火。莲子心、苦瓜、芥兰、荞麦等食物，具有败心火的功效。而莲子心一向被认为是最佳化解心体热毒的食物。
夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味的食物还能清泄暑热，更可以健脾、改善食欲不振。

- 02 -
会走路
运动是健康最好的保鲜手段；走路是最简单、最有效的运动。
光吃不动易发胖，不吃想动白日梦，胡吃乱动最伤身，善吃会动才健康。
人类的进化起始于直立行走，行走是一种摆幅运动，全身肌肉协调工作，促进血液循环。
国外有人把双腿看作人体第二心脏，而我国也有俗话：人老先老腿，病从腿上来。
但是夏天散步与春天不同，应当尤其注意避暑，尽量在清凉的早晨或傍晚，树荫浓郁的小径或者室内步行街。
夏季炎热易出汗，运动量不宜过大。而且走路也并不是越多越好，科学研究表明玉衡子，常人每天走6000-10000步，行程3-5公里比较合适。
走路太多，会对膝盖产生损伤，时间长了，可能会造成膝关节积液！
过犹不及，养生万万不可想着一蹴而就，而是要注重每天积累！

- 03 -
善避暑
夏季天气炎热、阳光灿烂，特别容易导致中暑。善避暑，是夏季养生最需要注意的关键点。
夏季避暑有五大忌讳！一忌空调大开冷风吹、二忌电风扇直吹人体、三忌凉水冲脚、四忌贪食冰冻西瓜、五忌大汗淋漓后洗冷水澡。
我们要学会善于避暑、自然避暑，千万不要暑避了，却把身体搞垮了。
以自然的方式避暑，穿衣以清凉为主，吃饭要少食多喝水，住家要适当使用空调风扇，出行尽量避开日头。
最简单的避暑方式，是保持情绪稳定，所谓心静自然凉。
白居易有首诗《苦热题恒寂师禅室》说得好：
人人避暑走如狂，独有禅师不出房。
非是禅房无热到，为人心静身即凉。
心静自然凉，夏季避暑养生，重在心静少欲。养身贵在养心，养心贵在养神。

- 04 -
别发怒
古人云：夏三月，此谓蕃秀。天地气交陆苹，万物华实，夜卧早起，无厌于日。
使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，石家庄二手摩托车此夏气之应，养长之道也。
夏季天气炎热、空气干燥，容易让人火气大，所以尤其要注意控制心态。
心态是健康的精神支持，养生贵在养心，养成一颗平常心。
“使志无怒”，在心理的修养上少发脾气。换一句话说，从心里要对人对事宽容对待，不要有怨恨的心理。
“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，容易引起心脑血管病。
易发怒的人遇到不顺心的事，要自我克制。或者有意识地转移目标，平衡稳定自己的心境，或改变一下环境，使心情冷静下来。
人不妨活地洒脱些，逍遥，自在；不必对所有事情斤斤计较。凡事知上下，知轻重，知缓急，而不要自寻烦恼。
地球照转，日子照过，遇事洒脱些，世事看淡些，开开心心每一天，快快乐乐每一时，不枉人世走一场。
养生，不仅仅是保养身体，更是心的修行！
最后，诗词君送大家一首夏季养生小歌诀：
夏天养阳重护心，
调息静气午觉稳，
常食葱姜做有氧，
晚喝酒粥气血畅，
牛奶豆肉补营养，
果蔬纤维菜粗粮。


切记！这6处的风水出现问题，再努力也赚不到钱！
很多人认为自己已经足够尽心和努力了令狐冲甲，但仍然难获成功，事业不顺、财运不旺。遇到这种情况，很有可能是家居风水出了问题，今天世德就给大家讲讲有可能阻挡事业发展，使财运不畅的风水布局阿潼作品集。大门对阳台

俗话说：“大门对阳台，破败不聚财”，大门和阳台是风水上最大的“气户”，即住宅内外气流交换最大的门户，根据“瑞曲煞直”的原理，家居中不能出现“气户”相对的情况，否则就会形成直来直去的过堂风。而作为最大的气户，如果大门与阳台相对，势必会造成严重的破财。进门见灶厕

俗话说：“开门见喜”，进入住宅后的第一道景观必须是吉利的，以便招来更多的祥瑞之气。而现代家居中的厨房五行属火，厕所五行属水，如果入户门正对着家中的厨房门或厕所门，就构成开门见水火的格局，是非常不吉利的，会让家人诸事不顺，财运远离。沙发后面靠空

在家居风水中，客厅主外、卧室主内，客厅代表家人的工作、事业和财运等。如果客厅的主沙发背靠着一堵坚实的墙，证明家人会得到贵人相助，事业稳定。若沙发后面靠门或靠空，则寓意家人没有靠山和根基，工作事业不稳。财门方被压

住宅的东南方，在八卦中属“巽”卦，代表流动的进入之气，这里也是通风采光的最佳地点，被称做“财门”方，在2018年霍曼迪，这里又是财星所在地，如果宅外的这个方位被遮挡，即面朝这个方向的窗户时，视野受限，就属于“财门”被挡、财气不进门的格局，家人的财运一定欠佳。乾方低矮有煞

风水上有一个概念叫做“乾峰出状元”，“乾”卦代表天道、贵人，如果西北方有高大的山峰，家人就会事业财运双丰收。但如果这里低矮下陷，或者有纵向的马路、铁塔、变压器、建筑物尖角等煞物冲对，就非常不利于家人的工作与事业。办公桌被压

如果工作地点的办公桌正上方有横梁相压，周边有尖角、壁刀、楼道等煞物冲对或者背靠着门窗、走廊等，都属于工作不顺、事业不显的格局，出现这种情况一定要及时化解。
佳泽◆每日运势2018年5月6日 星期日 戊戌年(狗) 三月廿一













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