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糖尿病患者夏天如何调养？-太爱肽健康


夏天气温高，干燥闷热汉城湖壹号，病原体增多荀巨伯探友，细菌活跃塔吊365网，是糖尿病并发症高发季节，也是血糖难以控制时期。糖尿病患者要平安度过夏天，必须注意以下几个方面。

控制血糖，高血糖是引起糖尿病并发症的主要矛盾，只要控制血糖，盲探影评其他矛盾迎刃而解。因此史小诺老公，在夏天宇宙少主，糖尿病患者要及时检测血糖、尿糖、尿酮体情况，夏一可根据监测情况及时调整饮食量、运动量和降糖药物剂量我爱苏大。

注意饮食起居和环境卫生同天依云郡。夏天主食应控制在400克以下。多吃低脂低糖、清凉滋润和苦味的食物端木樱子，如大豆及其制品、鳝鱼、百合、山药、苦瓜、荞麦等。不吃变质食物，不吃剩饭剩菜，少饮冷饮护花危情粤语，忌白酒，勤洗手、勤刷牙、勤洗澡、勤换衣被等。

糖尿病患者要调整好心态鸟居美雪，保持8小时以上睡眠清虚道君，白天可到阴凉的树下乘凉避暑，到湖边垂钓下棋，夏天不宜冷水洗澡，以防毛孔闭塞，室内空调温度不宜太低塔布尔，不宜在空调室过夜。同时那图鲁，早晚坚持运动。

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