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女性荷尔蒙重生之苏宝儿，是调节女人味的基础，更是人体健康的基吴育婷础，同时也影响着女性生育。颜月溪如果女性荷尔蒙失调便会导致百病发生马晨菲，因此，重视荷尔蒙的作用就是重视我们自己的身体健康兰鸽。那么女性荷尔蒙分泌失调怎么办呢?下面教你小技巧助你缓解女性荷尔蒙分泌失调症状。
1、给自己培养一个固定的兴趣、爱好
不要小看兴趣这件小事。让自己有个健康的兴趣爱好是一件很重要的事情。它与荷尔蒙的分泌紧紧相连。百得因为爱好一件事物，能够刺激功效迟钝的大脑边缘致命总裁。

2、不断刺激自己的嗅觉
闻什么味道好呢?一般来说，只要你不反感的味道都行。特别是西芹和茴香的精油，能辅助身体福路美穗子，刺激女性荷尔蒙分泌血刹如来。

3、给自己制造恋爱的感觉
恋爱使人年轻可不是迷信的说法名门秀色。据日本科研人员研究结果显示：恋爱能大大促进女性荷尔蒙的分泌。结婚以后，生活安稳了，重心又回到工作忙碌的状态里卢丽莉，没有时间再跟另一半谈情说爱了。这可不行哦巴达克之章。偶尔尝试一下暂时放弃工作，和他不时地约会、旅游、或俩人参加一些社会活动，你会感觉到自己年轻了。

4、让自己学会感动
最简单的办法就是看看恋爱小说，或爱情剧什么的，让眼泪哗哗流出，会有很好的效果。另外还要保持适度的运动以及保证身体营养的均衡，不要总是想着节食减肥。
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