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未满周岁的小孩不能食用食盐！
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重要的事情说三遍兰显丽！婴儿的五脏尚未发育完全，高盐饮食会增加婴儿心脏、肾脏的负担。长期食用引发婴儿肾脏、心脏功能受损金牌育胎师，未满周岁的婴儿只能食用原味食品，不要额外的添加调味品信息魅力。婴儿所食用的奶类、粥类食物中，已经含有足够的营养。

这些东西也不宜放进粥里
食用碱
有的人喜欢在粥里加些食用碱，这样煮出来的粥不仅又黏又烂，而且用时较少，但你知道吗？这样煮出来的粥营养的损失可是非常大的。

煮粥食材大都含有较多的维生素水口山oa，其维生素B1、B2和维生素C在酸性环境中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。所以煮粥时不要放碱，以免导致维生素的流失黔驴技穷造句。
鸡蛋:不是说鸡蛋不适合加入粥里，只是有些人喜欢将鸡蛋带壳直接丢进锅里与米一起煮海阳现场秀，这样是很不好的。
鸡蛋壳上无论你如何清洗，都会有细菌的残留，直接放进粥里煮很不卫生丁雨轩。可以将鸡蛋打散再放入粥中一起煮，水开之后最佳。
冰镇:冰粥很受孩子们喜欢，尤其是在炎热的夏季。口感甜甜的凉凉的，就是大人也是对它爱不释口。但无论是将粥直接冰镇或者在粥里加入冰块，长期食用都是不健康的惬意造句。

冰粥喝多了会使人的汗毛孔闭塞伊万里胡桃，导致身体代谢的废物不能及时的排出体外，影响肠胃的功能高级炉岩碳。吴旻霈最不适合体质寒凉、虚弱的老人和小孩群体。
各年龄段儿童饮食黑名单


小孩很脆弱藤虎一笑，要给她最好的保护，切勿喂食不适合他年龄段的食物。

全文详见：https://p66p.cn/22003.html

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