我不减了 要减肥你减-垣滚滚 我其实并不想写关于肥肉的事情，因为我没有很多肥肉啊。可是我一个善良而温柔的姑娘。对你们的要求，还是有求必应??

我不减了 要减肥你减-垣滚滚

我其实并不想写关于肥肉的事情，因为我没有很多肥肉啊。可是我一个善良而温柔的姑娘。对你们的要求，还是有求必应的。但是没有干货，关于减肥，我没什么好方法的。
我以前是个胖姑娘，大概小学5年级就有120斤了吧。被叫胖子的经历我可能深刻的感受过好几年。
我觉得当个胖子的时候，我挺可爱的，一点也不酷，只不过脂肪把我的优雅藏了起来。最胖的时候我是买不到童装的，只能买成年人的衣服还不是最小码，反而到了二十几岁，穿得上ZARA的童装最大码。这种反转，可是过了大概十几年。
初三的时候我瘦了天线宝宝玩水，其实很大一部分原因是长高了一些，吃少了一些。恰好那时候有个读高中的，还挺帅的男朋友，花痴一点的同学们都会觉得帅的不行的那种，个子还挺高，就是我最近不记得别人长什么样了洪荒神尼，是不是也中年发福了，变得油腻了起来。就有一些传闻啊，说我为爱而瘦，当时总想反驳，我并没有怎么瘦，也就110斤上下吧。现在觉得这个传闻还挺励志的，不知道有没有人被激励到，为了喜欢的男孩子狠狠的饿了几个月，结果那个男孩子还是不喜欢你的那种故事小林浩平。
女孩子那个阶段开始注意自己身体的变化，把头发梳的很复杂，开始学烫头，学打扮，学着讲话吸肚子。学着走路抬头挺胸，觉得胸部并不是可耻的事情。我就是从那个时候开始，慢慢的了解自己，了解这个乱七八糟的学校以及我身边来来去去的人。想了想我的15岁，虽然胖着，但是挺精彩的。有人看我的博客、有人看我的随笔、有人要我帮忙做一些闪字，还和要高考的谁一起练习写过高考作文。
那时候的胖，是真的胖，腰大概比现在粗一米多吧，因为胖，就不爱拍照，前些年翻衣柜，翻出来一条30码的裤子。裤腿都赶上我现在的腰了，嘲笑了自己一番，也心酸了一阵子。
小时候胖，但不是一个不自信的胖子，因为人缘还行，学习又好。我现在想了下，可能学习好是主要原因，学习好就有人考试要抄你的，作业要抄你的，就人缘好了，人缘好了就会有辐射反应，朋友的朋友就会变成你的朋友，加上我呢，那时候又喜欢读席慕容，喜欢纳兰性德，喜欢苏轼，讲话总是他妈的神经叨叨的，骗了不少情窦初开的少男少女仪琳扮演者，为他们解决内心烦恼。
那时候晚上不用上晚自习的话，我的小灵通常常是打不通的，因为在为别人解决情感问题，成了情感热线，至今想不起来那时候谁爱给我打电话，谁说我胖。就这么去了高中。
高一的时候我还是胖，胸还大。大概有现在胸部2倍多大吧，体检的时候才敢上称白胡子的儿子，我记得很清楚，57KG。我安稳自己白浪哥啊，冬天，穿的厚。是，穿的厚腿也粗，一个顶别人俩。牛仔裤的裆都不知道磨烂了多少条，也养成自己不爱穿裤子的习惯。韩牧岑以致于到了现在，我有时候还会恍惚，恍惚我走路会不会两条腿蹭在一起。不蹭在一起很多年了，还是会注意这件事情，可能这就是，肥胖带给我的后遗症。
所以我现在看那些100零几斤，还比我高的人问我怎么减肥。我就想说啊，你是真的不胖。只是那些卖衣服的人太贱，总是有XS这样的码。故意气你，你自己觉得自己，好看就行。
之后和一姐妹儿一起减肥，跳舞机、减肥药、不吃饭，什么都试过。是会瘦，真的明显能感觉自己每天的腿比前一天瘦一点，但是问题来了，十几岁的小姑娘，脸色蜡黄，姨妈不正常。吓到了。也没有遇见什么非要逼我减肥的心动男孩，加上准备高考，一天怂管。又吃回了108斤。
高中毕业，办了健身房的卡，跑步，跳槽，瘦了没几斤，汉江河发大水，把健身房淹了，还淹了我一双匡威虎年纪念款的鞋子！这是最气的。但是从那时候开始，我开始认真减肥了。
大一开始不吃晚饭了，一直到大三，基本上一个月就来大姨妈之前一个礼拜饿的要死会吃几顿。就饿着房少梅，要说到底怎么瘦乔山人善琴，就是饿的，但是那时候那个毅力现在让我再去找，对不起，做不到。下午五点就饿的哭爹喊娘的，半夜十一点饿了就起来做好吃的给自己，现在的我，真是一个精致的人啊。但是为什么要减肥呢，因为觉得自己难看。
穿什么都不好看，一直到我瘦到96斤，我才觉得吴其人，嗯这个衣服我穿着挺好看的。
那时候网上流行思慕无期，要么瘦要么死，流行，身材都控制不了怎么掌控自己的人生。而我也被洗脑了。
考研开始啊朵，压力很大，在家每天吃五顿，吃回了100多斤。考完研，觉得不能一辈子不吃下午饭吧，还是去运动吧，开始跑健身房，这次我去的那家，发大水也不会被淹。
两节有氧都要死了还会坚持跑个6公里。现在让我跑三公里我都给你跑一个小时出来。从有氧减脂开始认识到运动的重要性，慢慢的接触了腹肌撕裂者，接触了深蹲，接触了俯卧撑。
因为腰出了问题已经很久没有运动了，但是我打字的时候，还是能感受到那时候虐自己虐到吐的心酸，是真的吐，生理上的马千珊。
上班之后，我慢慢的发现，工作之后的人，体态会变，我也安慰自己，女孩子，怎么可能永远晶莹剔透。而我麦比乌斯圈，吃着，瘦着，是老天爷对我小的时候被人指着说胖子的回馈。
我现在不轻易骂别人胖子，也从来不会对小胖妞，小胖侄子说小灰灰上学记，你太胖了。我运气好，很可爱，所以没有觉得有人人身攻击我，加上心比较大，胖这件事情，没有在我的童年留下太过深刻的阴影。可是别人，我希望他们都能健康、快乐，不会因为胖，被人叫胖子，被人笑，好像连正常的社交、恋爱都失去资格。以后我也不会，我还会跟我的孩子说，在学校不能叫胖的小朋友胖子，要有礼貌，要称呼别人的名字或者昵称，不许乱取外号落雁沙。
我觉得减肥这件事情，其实被很多渠道的信息给歪曲了。
人的身材，可能基因里面就写好了，后天的改造，需要花费相当多的努力，投入相当多的精力。
有些人的肋骨就是宽，腰就是短，你非要让她的腰有一条弧线，你难为别人干嘛呢，你又难为自己干嘛呢。
我运气很好啊，在上学的时候，有很多时间和精力以及毅力的时候就完成了减肥这件事，
但是现在摇头岭车神，我觉得，健康就好，开心就好。
如果我是一个胖子，明天我会死去庄俊维，今天不让我吃火锅，我该多痛苦呢。
也不是每个女孩子都有责任和义务天天卷腹，男孩子就该举铁跑步。
马甲线也不是天天露在外面给别人看，如果你的另一半和你自己都觉得这样很可爱，大可不必为了马甲线，要死要活，搞的自己不开心。
但是如果运动能让你开心操控丧尸，干嘛不去做呢。剩下的马甲线和蝴蝶骨，都是附送的礼物。
但是你要是不开心，为什么不接受这个只有一点点肥的自己呢。
我经常让我妈减肥，主要原因是肥胖影响到了身体健康。如果肥胖真的影响到了正常的生活和身体健康，我觉得，大家都挺惜命的，减点吧。内脏脂肪和三高以及肥胖带来的各种病症，都会让你不开心的。
除此以外，晒照片或者穿上恶心人的XS码会开心的话也可以减减。但是马甲线啊，人鱼线叶国一啊，这些东西，不是每个人的基因里都带着的。努力会有，但是如果不会让你开心，为什么非要和别人一样。
除了毅力，感觉没有什么其他好办法了。
收藏再多的GIF，放在那里，也不会瘦成纸片人。
我觉得不管男生女生。
首先不要欺骗自己，再次不要为难自己。我想这就是我目前对身材的理解吧。
不是站着说话不腰疼，而是我觉得，慢慢的，我开始接受自己不会永远晶莹剔透。
我开心就好。
其他的，随便吧。

全文详见：https://p66p.cn/21564.html

TOP