春天的每个时光陈栏芳，我们真去珍惜了吗？ 今日立春|-连云港海上云台山景区立春，是冬的结束也是春的起始立春一日，百草回芽大自然万物苏萌春??

春天的每个时光陈栏芳，我们真去珍惜了吗？ 今日立春|-连云港海上云台山景区

立春，是冬的结束
也是春的起始
立春一日，百草回芽
大自然万物苏萌
春争日，一年大事不宜迟
你好，春天！


立春是中国传统节日之一
立春之日迎春已有三千多年的历史
“立”是“开始”的意思
自秦代以来
中国就一直以立春作为孟春时节的开始
立春时天子请率臣子去东郊迎春
祈求丰收
所谓“一年之计在于春”
春是温暖，鸟语花香
春是生长，耕耘播种
立春三候
立春是一个时间点，也可以是一个时间段。中国传统将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻高天骐，二候蜇虫始振牛岛良肉，三候鱼陟负冰”。立春之日，东风送暖，大地开始解冻。

立春之日，东风送暖，大地开始解冻。东方属木，木为火之母，火气温，由此才“冻痕销水中”，“波起轻摇绿”。

立春日后五日“蛰虫始振”，“蛰虫”是冬藏之虫，此时被惊醒，动而未出。

再五日“鱼陟负冰”，陟（zhì）是升，鱼因水底暖罗兰宗美龄 ，感知阳气而上升，冰尚未消融而负冰。“立雪鹤深睡，负冰鱼聚沉”，春气还弱。

立春过后，万物复苏
饮食向来讲究时令
民间有吃春饼、春卷一俗。
俗称：“咬春“
据《四时宝鉴》记载：
“立春日春饼、生菜，号春盘代嫁弃后。”
立春吃春饼有喜迎春季、祈盼丰收之意
民间还广泛流传
“迎春饺子打春面”和立春吃萝卜的说法
乡间还有祭春牛、打春牛等风俗
立春美食 春卷

春卷是春天经常食用的一种家厨美食，是以薄面皮包馅，油炸而成。春卷馅料有韭菜肉馅、白菜肉馅、荠菜肉馅等，陈咏开讲究者亦有用虾茸、豆沙、水果等。
把制好的馅心（肉末、豆沙、菜猪油等）摊放在买来的春卷皮上，将两头折起，卷成长卷下油锅炸成金黄色即可。春卷皮薄酥脆、馅心香软，别具风味。

宋元时期
“斗茶、插花、赏画、品香”
被称为上流社会优雅生活的“四般闲事”
对于现代都市生活来说
也需要这些小花样来放松身心表达意趣
营造舒适的家庭环境
逛逛花市买束花
让身边雅室春光多一点吧
立春雅事 雅室瓶花满春光

立春之时，阳气初萌，外感尚寒，古人借瓶花清供营造室内空间的春光日暖氛围，可谓用心巧妙。中国瓶花始于南北朝，成熟于晚唐，盛于两宋，明清达到顶峰。立春前后，梅花正盛，于自然中折取一枝投入瓶中，满室清芬。此时也是兰花与水仙花期的尾声，客厅书斋摆上一盆兰花或者水仙，正与文人所尚“室雅何须大，花香不在多”的情怀相应。
斗茶

“林下雄豪先斗美”，从茶的争奇、茶器斗妍到水的品鉴、技艺的切磋，呈现的是一种高雅的斗茶赛。水美、茶美、器美、艺美、境美，直至味美，人眼处，斗茶场面无处不美。
赏画中春图

春天到了封神归真录，给门壁上张贴宜春字画，这种风俗在唐代长安就有。生姜祛斑据记载：立春日，唐代长安人常在门上张贴迎春祝吉的字画，字称“宜春字”，画称“宜春 画”。如“迎春”、“春色宜人”、“春光明媚”、“春暖花开”等内容。还有人给门楣上张贴一段祝愿之词，表示迎春的志愿。如果会绘画的人，常给门楣上画一 幅《腊梅图》。
品诗词中的春意

春 | 林风眠
玉楼春·春景
作者：宋祁[宋]
东城渐觉风光好，縠皱波纹迎客棹。绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹。
浮生长恨欢娱少张立蓁，肯爱千金轻一笑。为君持酒劝斜阳，且向花间留晚照。
著名文化学者于丹曾这样诠释过该诗词：“人世间那样欢乐的时光，有的时候是永不重来的，春天中的每个时光，我们真的去珍惜它了吗？所以，'为君持酒劝斜阳'，我愿意为你举起酒杯，苦劝斜阳邓鼓，让那样光明温暖的夕阳时分胭脂夫人，能够映住我们心中的眷恋，我们心中有这点珍惜，我们就年年都能遇见生命里最好的春天上山上山爱。”

立春只是春天的前奏
是由冬寒向春暖过渡的时节
此时阴寒未尽
天气仍变化较大
立春养生还得做好“春捂”
千万不要急着脱掉冬装换春装
立春养生 饮食清淡——消春火

春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物，如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。
黄绿蔬菜——防春困

“春困”使人身体疲乏、精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力、消除春困很有好处。
胃肠疾病——要当心

胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品叶峻雄，因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用，或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。
祛痰养肺——保平安

慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作我的曼达林，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状李云鹃。
每逢春来，还感受到春意
在心中的悸动吗？
一年之计在于春。
你，准备好了吗小妹不要怕？
景区咨询热线：0518-82202297
交通路线
自驾游线路：
线路一：周边城市--G30高速港区方向--转东疏港（S73)高速宿城出口下—景区游客中心（宿城加油站旁）。
线路二：市区内--连云港港城大道开发区高速入口---转至东疏港高速（此段高速免费）。
公交线路：
市区乘BRT（B1或B1K）至平山站下，普通公交站台乘35公交车可直达景区。
注：市区苍梧绿园游7旅游专线直达景区(只限周六、周日和法定节假日)。

全文详见：https://p66p.cn/19471.html

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