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"请人吃饭，不如请人流汗”。不少人认为杨子祯，出汗意味着身体排毒夏河叶航，因此有必要让自己和需要款待的朋友常常去健身房或桑拿房发汗，排毒，养颜。
运动确实可以增加肌肉量碓氷拓海，促进新陈代谢，有益健康。但无论是剧烈运动中流的汗，还是洗桑拿时所发的汗，都没有排毒养生的功效至尊血帝。
要解释这一问题，首先应从什么说起。汗水是从哪里来的婚前试爱吕颜？汗液中都有什么呢？

汗水是在运动，何伊娜天气炎热或其他使体内产热的因素的作用下，由汗腺所分泌的液体牛文荣，它具有为身体散热，调节体温的作用
不过月赋情长，排汗与排毒不一回事。汗液中98%-99%的成分是水和电解质（包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质）洗码仔，只有1%-2%是尿素和无机盐等代谢废物。所以汗水的排毒作用，实际是非常有限的裴翠云。
美国加利福尼亚大学的Ali Javey教授白表示冰山奶爸，人的汗水中含有丰富的健康与疾病的信息，我们可以从汗水的味道和出汗量的多少中，了解自身的健康情况。
汗水能提示那些健康信息呢？

　1.出含量增多
　人一般在剧烈运动，天气炎热和精神时最容易出汗。玫琳凯护肤品怎么样
如果无缘无故大汗淋漓，需要警惕以下几种情况：
甲状腺功能亢进：怕热多汗是“甲亢”的典型症状之一金道妍，其他症状还包括头发干枯、脱发、指甲变脆、消瘦等等。如果经常在冬天或空调房里大汗淋漓，需要及时检查甲状腺功能。
糖尿病：糖尿病患者合并植物神经病变（常见的糖尿病并发症）时，会出现出汗量增多的现象达文西是谁，主要集中在上半身（头和背部等）卢信宥。另外，糖尿病患者自身血糖调节能力较弱，不但容易血糖升高，低血糖也很常见。血糖突然降低时肾上腺素分泌旺盛吕成功，可导致患者面色苍白、出冷汗、手脚颤抖。
嗜络细胞瘤：大汗淋漓是嗜络细胞瘤的常见症状，可时有时无也可持续出汗。其他症状还包括头痛（血压升高）、心慌、手脚冰凉等等。
2.出汗量减少
出汗太多惹人烦华夏龙魂，但出汗太少，或者完全不出汗是疾病的征兆，千万不能暗自庆幸，而应该去医院做全面检查。
延髓、脑干疾病和下丘脑肿瘤可导致局部或全身性无汗无量金身 ，或伴有体温升高；甲状腺功能低下、尿毒症、肝硬化金钱活门蛛，以及服用抗胆碱能药物（阿托品和东莨菪碱）也能让人不出汗。

　3.汗水中有异味
汗水中含有钠元素，因此正常人的汗液略咸。大量出汗后建议及时补充淡盐水综琼瑶之凤鸾，以保证体内水和电解质的平衡。
狐臭人群的汗水有刺鼻的臭味，多与遗传因素有关；尿毒症患者的汗水散发尿味，汗干后还会在皮肤上留有结晶；汗液中带有特殊的腥臭味，是肝硬化的征兆
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