爱尚健身7月29日课程表-鹿寨爱尚健身大目老师鹿寨爱尚健身成立于2011年陈顶天，是广西爱尚健身学院指定的国家职业资格健身教练培训基地。由爱尚健

爱尚健身7月29日课程表-鹿寨爱尚健身大目老师
鹿寨爱尚健身成立于2011年陈顶天，是广西爱尚健身学院指定的国家职业资格健身教练培训基地。
由爱尚健身学院健身教练培训导师及资深教练团队驻场执教，专业值得信赖。
告知1：私教课程如下：
减肥减脂，力量增肌，减脂塑形，肩颈腰椎疼痛康复，膝关节疼痛康复，产后康复，手术后康复，运动损伤康复，徐慧宣三高人群康复，偏瘫人群康复等私教课程，200元一节，20节起售。
爱尚健身学院健身教练培训导师驻场执教。
爱尚健身教练团队由多名国家职业资格健身教练组成，具有多年丰富的私教实战经验玩大的。
告知2：健身卡从激活开始之日计算时间，不激活则不计算时间。
告知3：（健身教练）国家职业资格认证班（南宁，柳州，桂林）常年招生，咨询电话18677299779梁老师
告知4：
夏季营业时间早上7点至晚上22点。
夏季私教课程时间安排：早上6点30分至晚上21点。
爱尚健身--暑假优惠活动
一、即日起学生办理健身卡优惠价：
1、单月卡30天：200元
2、双月卡75天：300元
二、即日起办理健身年卡买一年送一年
1、健身年卡1280元（买一年送一年）
2、闺蜜年卡1280元（2人每人各一年）
3、夫妻年卡1280元（2人每人各一年）
4、基友年卡1280元（2人每人各一年）
5、双人年卡1280元（每人各一年）
7月29日课程表
19点20分：健身操舞蹈瑜伽多功能大厅--减脂塑形莱美搏击健身操（小虎老师）
19点20分：动感单车厅--能量冲击（辛宇老师）
20点30分：瑜伽大厅--阿斯汤伽瑜伽（唯唯老师）
地址：鹿寨县城南民生路4号奥运康城二层（检察院对面、新法院大楼对面）
健身咨询电话：
18775273989邓教练
15978297955潘教练
13768690404谢教练
18978557144陈教练
18677299779梁教练会员均可免费参加以下课程及项目
1、会员均可免费参加所有瑜伽课程：
高温瑜伽房：高温瑜伽（减肥减脂排毒塑形）
200平米空中瑜伽房：空中瑜伽（初级课，中级课）
100平米常温瑜伽舞蹈房：阴瑜伽，排毒瑜伽，哈他瑜伽，流瑜伽，轮瑜伽，舞韵瑜伽，传统王瑜伽胡俊铭，阿斯汤加瑜伽，塑身球瑜伽 等课程。
瑜伽老师介绍：
芳芳老师
夏夏老师
晓霞老师
琦琦老师
唯唯老师
圈圈老师
小健老师
瑜伽每天晚上开课时间：20点30分至21点30分。
午休瑜伽中午12点30分至13点30分开课，请关注课程表告知！
2、会员均可免费参加最火爆的动感单车课程：
众多老师给您带来风格各异的激情动感单车课程。
动感单车厅每天晚上开课，根据预约人数确定课程安排，具体以每日课程表为准。
动感单车老师及课程介绍：
疯狂减脂1、疯狂减脂2（梁老师）
动感之旅1、动感之旅2（邓老师）
急速飞轮（晓霞老师）
速度狂飙（小洁老师）
悦动骑行（亮哥老师）
莱美之旅（芳芳老师）
穿越丛林（小白老师）
能量冲击1、能量冲击2（辛宇老师）
激情骑士（小虎老师）
快乐冲刺（小陈老师）
3、会员均可免费参加健身操课程：
200平米的健身操舞蹈房，上课时间为每天晚上19点20分至20点20分
100平米的常温瑜伽舞蹈房，减脂塑形瘦身杠铃操（19点20分开课）
有氧减脂健身操（叶老师）
有氧减脂健身操（玲子老师）
哑铃有氧健身操（miemie老师）
有氧美体啦啦操（罗老师）
弹力带塑形减脂操（邓老师）
减脂塑形瘦身杠铃操（邓老师）
有氧减脂搏击操（小虎老师）
减脂塑形瘦身杠铃操（小虎老师）
4、会员均可免费参加以下其它项目：
跑步机区（18台跑步机），多功能综合器械训练区，有氧训练区，力量训练区，电视电影，散打沙袋闯荡隋唐，乒乓球桌，湿蒸桑拿房毫米波治疗仪，热水淋浴区，更衣室浮生偷欢，储物柜，热开水等七濑里菜。

减肥减脂天眼少女，增强体质，力量增肌，塑形美体，康复训练成建辉！
环境宽敞，设备先进，项目众多，师资雄厚，课程丰富王吱吱！
爱尚健身--学生暑假优惠活动
一、即日起学生办理健身卡优惠价：
1、单月卡30天：200元
2、双月卡75天：300元
爱尚健身会员均可免费参加所有健身项目和团体课程。
动感单车，有氧减脂健身操，哑铃有氧健身操，弹力带塑形减脂健身操，塑形减脂瘦身杠铃操，高温瑜伽鲜于善，空中瑜伽陈超尉，常温瑜伽等课程冰峰36小时。
爱尚健身学院健身教练培训导师，鹿寨爱尚健身高级私人教练：
1、梁教练
爱尚健身学院（国家职业资格健身教练）培训导师
爱尚健身学院肩颈康复师
爱尚健身学院产后康复师
国家职业资格中级健身教练
国家一级社会体育指导员
国家社会体育指导员（健身教练）
国家社会体育指导员（体能健身）
国家社会体育指导员（大众健身）
国际健身联盟高级私人教练
国际红十字会急救员
高级运动营养师培训认证
运动康复疗法高级研修班培训认证
鹿寨爱尚健身高级私人教练

爱尚健身教练团队介绍:
爱尚健身教练团队由多名国家职业资格健身教练组成，具有多年丰富的实战经验，尤其擅长减肥减脂，塑形美体片山阳加，增肌增重，肩颈康复，腰椎康复，膝关节康复龚露，手术后康复金山娇，运动损伤康复，产后康复，特殊人群（高血压，偏瘫等疾炉石雪兔病）运动康复等。

全文详见：https://p66p.cn/17913.html

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