素食丨脾胃虚弱吃什么？侯阁亭-五台山全攻略脾胃虚弱吃什么有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果?

素食丨脾胃虚弱吃什么？侯阁亭-五台山全攻略

脾胃虚弱吃什么
有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很快就会营养不良，然后变瘦。要调节脾胃虚弱现象，饮食是最好的方法，那么脾胃虚弱吃什么呢?下面向大家介绍哪些素食适宜脾胃虚弱的人吃。
香 菇
香菇：味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
红 薯

红薯：味甘、性平，归脾胃经野人娘子。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。栗子：味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血苍狼野兽。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。
山 药
山药：味甘、性平，归脾、肺、肾经七宝空间。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精胡家玮。宜于脾气虚弱牛股网，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
扁 豆
扁豆：味甘、性微温，归脾、胃经红狼犬。作用，健脾化湿，清暑和中。宜于脾虚湿盛，食少便稀巨沙螽，暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。
红 枣
红枣：味甘、性温逆脉天骄，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱向以丞，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。
蜂 蜜

蜂蜜：味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛天下经纶，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。王茜华个人资料
豇 豆

豇豆：味甘、性平，归脾、肾经。作用：健脾炸三中，补肾。宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。气滞证和便秘者忌食。
糯 米

糯米：味甘、性温，归脾、胃、肺经。作用，补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。
粳 米

粳米：味甘、性平，归脾、胃经。作用：补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。胃不好的人一定要吃橙杖任务流程，比胃药还厉害！
本平台的非原创内容均来自网络星际拾荒集团，文章版权归原作者所有。我们只做分享使用，不用于商业，若涉及版权问题鸡婆大师，请原作者及时联系我们删除。

全文详见：https://p66p.cn/17586.html

TOP