爱骑行：青海湖茶卡塔尔寺360°环湖深度5日游（青海湖体验骑行30KM）-汾阳人旅游平台热烈祝贺上市公司携程旅游汾阳唯一线下实体店进驻汾泰国际旅行

爱骑行：青海湖茶卡塔尔寺360°环湖深度5日游（青海湖体验骑行30KM）-汾阳人旅游平台
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去程:
太原 - 西宁 动车
回程:
西宁 - 太原 动车
价格:成人2880元/人 儿童1180元/人
发团日期：8月天天发
房差：520
线路特色
1. 全程无购物，无自费；
2. 360°环湖深度游；
3. 精心为游客安排强度适中与美景并存的2段体验骑行；
4. 骑行与参观景区搭配进行，既可游览观赏桐华作品集，又可体验青海湖骑行之妙；
5. 如六七月份参加行程，可到泉吉乡观看湟鱼洄游，半河清水半河鱼，场面壮观；
6. 赠送防晒面巾一条，每人每天一瓶矿泉水，骑牦牛，试穿藏族服装。
第1天　太原-西宁
交通:动车住宿:西宁
乘动车D2569（13:33-21:58）抵达青海省会——西宁市，专人接站后入住酒店休息。
温馨提示：
西宁市区海拔2261米，气候宜人，早晚温差大宝玉奋斗记，请带适合衣物出行。初到高原，请不要剧烈运动、青海冬春季温度在零度以下，注意保暖，干燥比较要多喝水、保证充足休息；提前抵达客人可自行前往水井巷市场、莫高街步行街品尝特色小吃：羊肉串、酿皮、抓面、德禄酸奶等。
美食攻略：
1、您可以前往有着西宁“小香港”之称的莫家街，这是来西宁不可错过的地方，这里不仅仅是游客必来的地方，更是西宁人生活的中心。
2、西宁市大众街，有各种清真美食可供选择。
参考酒店：泰隆商务宾馆/俊常瑞商务宾馆/鑫浩商务宾馆/友田宾馆/吉瑞宾馆/同级酒店

第2天　西宁——青海湖骑行——青海湖
交通:旅游大巴用餐:早 午 晚住宿:青海湖
早晨7:00集合(集合时间根据淡旺季进行调节)，乘车前往中国最美五大湖之首的青海湖，远观文成公主进藏停留之地日月山 （海拔3520米，是黄土高原和青藏高原的天然分界线）。之后在甲乙寺附近挑选适合自己的山地自行车，在青海湖边专门自行车道上骑行周亚仙，此段路程是环湖路中离湖较近，也是风景最美的一段路，可近距离欣赏梦幻般的高原蓝宝石——青海湖，与金黄的油菜花、呆萌的牦王星牛、藏系绵羊相融于这海天一色的美景之中（此次骑行约15KM，约2.5小时，可悠闲骑行，全部装备品牌山地自行车并佩有头盔），骑行结束之后于青海湖就餐。中餐后游览【青海湖】（游览约2.5小时，可在青海湖边沙滩上漫步余国荔，感受青海湖微风的吹拂，在感慨青海湖壮美之时，也使自己的身心得到放松刘智安，可自愿乘坐游船110元/人费用自理），参观结束后前往酒店住宿。
参考酒店：圣湖缘酒店/海心宾馆/恒源商务宾馆/同级酒店
参考餐厅：成都阿金江湖菜/措卡卓尼/同级餐厅（中餐/晚餐，青海湖）
青海湖
青海湖
第3天　青海湖——茶卡盐湖——环湖西路骑行——刚察
交通:旅游大巴用餐:早 午住宿:刚察
早上可自行到湖边看日出，此地观青海湖日出最佳，可以看到太阳缓缓从青海湖中升起，场面十分壮观，心中亦十分温暖。早餐后集合出发，翻越橡皮山（山顶海拔3817米），感受中国版的“天空之镜”——【茶卡盐湖】（茶卡盐湖参观游览2小时，可自行乘坐小火车50元/人费用自理），抵达黑马河镇后，挑选山地自行车在环湖西路骑行（此次骑行约15KM，约3.5小时，可悠闲骑行，全部装备品牌山地自行车并佩有头盔）。这里是离青海湖最近的地方，可以尽情拥抱她。这里左边是草原，右边是青海湖，宁静而悠然。骑行结束之后于刚察县入住酒店（若六七月份，可途径泉吉乡时观看湟鱼洄游），晚餐自理13号怪异岛。
参考酒店：海忆假日宾馆/湟鱼家园假日宾馆/同级酒店
参考餐厅：川妹子饭庄/同级餐厅（中餐，小水桥）
茶卡盐湖
茶卡盐湖
茶卡盐湖
第4天　刚察——金银滩草原——倒淌河——塔尔寺——西宁
交通:旅游大巴用餐:早 午住宿:西宁
早餐后集合出发前往西海镇，参观【金银滩草原】，倾听王洛宾与卓玛姑娘动人的爱情故事，了解先辈们制造原子弹的艰辛历程（游览约40分钟），参观结束之后前往游览【倒淌河】，“天下皆水向东流，唯有此河向西淌”宿青平，传说此条小河是由文成公主进藏途中因思念故乡所流的泪水幻化而成（游览约40分钟，赠送试穿藏族服装、骑牦牛，其他娱乐项目自理）。游玩结束后就中餐，下午参观藏传佛教圣地【塔尔寺】（不含讲解，参观时间约1.5小时），它始建于公元1379年，是藏传佛教格鲁派六大丛林之一，是青海省藏传佛教黄教派最大寺院，也是宗教中心。历经600多年，塔尔寺形成了自己独特的建筑及宗教风格。尤其以塔尔寺的艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花文明于世。邓楚涵参观结束后返回西宁安排住宿落雁泓。
参考酒店：泰隆商务宾馆/俊常瑞商务宾馆/鑫浩商务宾馆/友田宾馆/吉瑞宾馆/同级酒店（西宁）
参考餐厅：八宝美食城/同级餐厅（中餐，塔尔寺）
塔尔寺
塔尔寺
塔尔寺
第5天　西宁-太原
交通:动车用餐:早住宿:温馨的家
早餐后乘坐D2570（09:30-17:28）返回太原，结束愉快的青海之旅，返回温馨的家。
包含项目
1、交通:【太原-西宁】往返动车二等座；当地安排旅游大巴车，保证每人一座
2、住宿:舒适型双人标间，产生单房差客人现补。
3、用餐:4早4正（不吃不退）；
4、导服:优秀地接导游服务；
5、门票:以下景点首道大门票（青海湖二郎剑，茶卡盐湖，金银滩唐曼柔，倒淌河，塔尔寺）；
6、保险：旅行社责任险和人身意外险不包含项目
1、行程景点以外观看节目费用、景区景点内缆车、索道等费用；
2、自由活动时的餐费及自行参加活动的费用，用餐时自点酒水费用；温馨提示
出发前：
* 心理准备：保持乐观情绪韩宜邦，如有心理负担会加重高原反应曹秋道，延缓人体适应高原气候。
* 身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进此类地区。
* 随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、冲锋衣，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
* 友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
* 青海属高原地区，有下列病患的不宜进入高原：严重心脏梁山奇情病（注意：冠心徐传化病，心衰、病窦综合症等病史）；严重肺部疾患（注意：慢阻肺、肺动脉高压、肺心病，严重支气管哮喘病史）；严重肾脏疾患（注意：肾功能不全史）；高血压病2期以上，严重肝病，贫血，有癫痫、抽搐病史者，上诸人员不宜进入海拔3500米以上地区
旅途中：
* 适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
* 初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
* 饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。注意事项
1、根据实际情况可能会调整行程游览顺序，但不会减少景点；
2、原子城纪念馆周一闭馆，敬请谅解；
3、我社尽量安排两人一个标间，如遇单男单女无法安排，须客人补交单房差；
4、此行程不含景区电瓶车费及各种娱乐项目费用绿云仙路，敬请周知；
5、此行程中的骑行、骑牦牛、试穿藏族服装等属于我社赠送的活动，客人可自愿参加，如不参加费用不退黄修源，敬请谅解；
6、我社当天会发多条线路，报名相似线路的游客可能会拼到同一辆车，第二天或中途要调换车辆，但保证行程不变，游览的景点不会减少迷宅幻影，敬请谅解；
7、若1-6人成团，我社会调派熟悉线路的专职司机兼任导游，不再另派导游，敬请谅解；
8、参加此行程的如有老人、学生、军人等产生旅游门票优惠价，我社按旅行社协议价退款；
9、因游客自身原因或人力不可抗拒因素所产生的费用或损失由客人自理；
10、因客人原因临时变更或取消行程的，按实际损失收取费用。
报名地址：汾阳汽车站斜对面汾中南100米
【汾泰国际旅行社】
报名热线：13593406665,13593406948
0358-7221466,7335499,7335466
杏花营业部报名地址：汾阳市杏花村镇西堡村汾杏东路40号
【汾泰国际旅行社杏花营业部】
报名热线：13994805900
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