百步亭社区太极队，让老年人找回归属感！-百步亭社区　年龄最大的81岁，平均年龄60多岁，成员来自武汉三镇阿茹茉妮，他们冬练三九，夏练三伏，只

百步亭社区太极队，让老年人找回归属感！-百步亭社区
　年龄最大的81岁，平均年龄60多岁，成员来自武汉三镇阿茹茉妮，他们冬练三九，夏练三伏，只要不下雨，在百步亭社区的一个小树林里，总能看到他们的身影。这个团队，练习太极，坚持了18年。

抱团练拳，找回了归属感
昨日清晨，在百步亭社区志愿者广场一旁的小树林里，将近20名退休老人正在打着陈氏24式，在一旁指导的是钟彪老师。“我们这个团队的名称叫松·杨太极队，从2000年开始组建，到今天已经18个年头了，”见到记者，钟老师打开了话匣子，“现在我们的队伍有35人，基本上都是退休了的，最大的有81岁了，平均年龄60多岁。”
钟老师科班出身我的曼达林，对太极很有研究，她们这个太极队的编排等都是她一手负责，“每天7：00到9：30，除了下雨，夏天不管多热柳生但马守，冬天不管多冷，队员们都会聚集在这里练拳，因为在这里，她们可以找到属于老年人的归属感疯投天才，”“很多人退休以后安德胜，会有一种失落感，如何调整在于个人，我们的队员到这里来了后，玩得很开心，虽然没有约束，但加入团队以后，基本上都会准时参加我们的活动，因为我们有共同的爱好，共同的语言，在这里会有一种大家庭的感觉。”
81岁爹爹一练十多年
　这个团队年龄最大的老人叫余炎坤，今年已经81岁了，看上去精神十足福路美穗子。猴子摘水果“我练了10年了，感觉真的没白学，”余爹爹说超级武学系统，“没练太极之前林爱儿，我的膝关节出了问题，走路都很困难陈大坤，完全蹲不下来炳烛夜读，经过这些年的的练习，现在走个一两公里都没问题了，跟同龄人相比，我算上‘健步如飞’了。”说到这时，余爹爹大笑起来。
对于钟老师所说的“归属感”，余爹爹非常认同,“我们在这里不光老有所学，学到了对身体有益的太极，更重要的是，成员之间都互相关心，感觉特别温暖。”
精气神更足了
今年60出头的陈维国是这个团队的“新人”，加入松·杨太极队才一年多的时间，但他觉得，这个决定做得太对了，甚至可以说改变了他的人生帝国进化。
“我是慕名而来的，现在有很多老年人的团队，我为什么选择这里？因为这里严格、规范，而且团队凝聚力特别强，特别是钟老师，对太极的理解是很多人比不上的，”“退休一段时间，我原本孤独的心灵终于找到了伴侣，精神上也从浮躁转向了宁静。”
陈维国认为，太极是中国的传统文化，练习太极既是对中国文化的更好传承，同时也对身心进行了锻炼，是退休以后一种不错的生活方式。“学习太极，对身心都会有很大的帮助，我觉得这次的选择非常正确四季折之羽，我准备活到老，学到老曹飞飞 。”
原标题：一群退休老人，薛俨为了共同的爱好走到了一起，他们中年龄最大的已有81岁……
抱团练太极 找回归属感

百步亭人永远跟党走
来源：楚天都市报
整理排版：史雅琴

全文详见：https://p66p.cn/16336.html

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