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打羽毛球推球,怎么打更有威胁力卢燕娥?-打羽毛球 推球是一项对运用时机需要准确把握的技术,运用不当则极易遭到对方的拦截和突击,而转入被动


打羽毛球推球,怎么打更有威胁力卢燕娥?-打羽毛球

推球是一项对运用时机需要准确把握的技术,运用不当则极易遭到对方的拦截和突击,而转入被动或失分。若能合理掌握该技术,在网前对抗中又将增加一项有利的武器叶世官。

大马哥下压推后场直线

马琳正手推扑空档
动作要点:1.推球的击球点要高,动作小超级搜查令,张葳葳速度快。2.主要用前臂、手腕和手指的爆发力来发力。3.击球瞬间击球点的高低和拍面角度的大小决定球的飞行弧线寿县房产网。4.拍面角度靠手腕和手指来控制。
一动作演示
1、正手推球:站在右(右手持拍)网前,前臂稍外旋,手腕稍向后侧,球拍也随之往右下后摆,拍面正对来球。

推球时,身体稍往前移,右前臂往前伸并带内旋,食指向前压,小指和无名指突然握紧拍柄,使球沿边线飞向后场底线。在挥动过程中,拍子回收。狂野角斗士送葬者

2、反手推球:站在左(右手持拍)网前,在前臂稍向左胸前收引,肘关节微屈,手腕外展时盐阜在线,变成反手推球的握拍法,球拍松握,反拍面迎球。

前臂前伸并带外旋,拇指顶压,中指、无名指和小指突然握紧拍柄,推击球托的后部,使球沿边线方向飞向后场底线释延武。击球后,手臂回收,恢复击球前的准备姿势。

动作要领:反手推球时黄诗丹,注意拇指向前的推顶力。

二挥拍路线
推球时的挥拍路线,正手推球是由于前臂的内旋,带动手腕由后伸闪动到屈腕,也就是说由右至左像盖过去的旋转动作那样,挥拍推击球东风顾。

三易犯错误
1.挥拍击球时,拍面的角度和推球的力度的大小未能适当控制,造成失误。
2.握拍太紧,手臂伸的太直,身体太直立蔡国威,影响启动速度和手腕灵活发力。
3.启动太慢,不能掌握准确击球点。
4.前臂未伸向前上方,以致击球点太低。
5.动作太大,依靠大臂、小臂发力导致下网或者出界的失误球。
四推球技术欣赏

注意推斜线时的弧度,太低容易被截杀

利用手上的停顿军政联姻,改变节奏鱿鱼哥,欺骗对方

双打时,同样可以利用回头球


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来源:网络
全文详见:https://p66p.cn/15547.html

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