爱吃炸鸡、油条容易傻？看了这个我再也不敢吃大鸡排了……-学前伴还记得上小学时，最大的奢侈之一，就是拿着爸妈给的几块钱零花钱魏小欢，和小?

爱吃炸鸡、油条容易傻？看了这个我再也不敢吃大鸡排了……-学前伴
还记得上小学时，最大的奢侈之一，就是拿着爸妈给的几块钱零花钱魏小欢，和小伙伴一块儿买炸串吃特工穿越之凤啸九天。

学校门口小路里有两家卖炸串的小摊，炸鸡排的香味，霍小红随着风远远的就飘过来，往往是人还没出学校，心早都飘到炸串摊去了。

我的最爱是和炸鹌鹑蛋和炸素串，写着写着我咽了咽口水~

再到这几年，满街都是大鸡排、大鱿鱼，从校园周围到菜市场、再到步行街、甚至公交车站旁的报刊亭，简直有人的地方就有大鸡排店。

虽然店多童小欣，但仍然挡不住吃货们的热情濡女，赶上六日、还有中午吃饭、下午放学的高峰时间，鸡排店依然总是排起长队。

吃鸡排的以年轻人为主，但也有不少家长给孩子买，当然现在的中小学生口袋里也不缺零花钱卢台长博客，也是鸡排店消费的主力。

虽然都知道吃油炸的容易胖，但无奈闻着实在太香瑞亲王，再加上可以和小伙伴分吃一个，可以大大减轻负罪感，所以结果就是……
你还能数清这些年吃过多少块大鸡排、x乐鸡块、鸡米花……吗？

我就笑笑不说话
在炸串、大鸡排的陪伴下，我们长大、变老，从上知天文下知地理、物理化学数学公式倒背如流，到看幼儿园入学考试题目一脸懵逼……
我们感叹着岁月催人老，所以才记忆力下降、脑子不好使了，但有没有想到，其实和你这些年吃的大鸡排也有着关系？！


一条科学的分割线

真相
科学研究表明，鱼、肉中的脂肪在经过200℃以上的热油煎炸或长时间暴晒后，很容易转化为过氧化脂质陈周佳，而这种物质会导致大脑早衰林静恩，直接损害大脑发育！
过氧化脂质是不饱和脂肪酸经自由基作用所形成的过氧化物超级店小二。此处省略500字……过氧化脂质和衰老有关老千生涯日记，可抑制免疫功能，并与肿瘤有关，与产生某些变性的蛋白质有关，可增强血小板聚集性。
所以看明白了吗？过氧化脂质积累多了，不仅老得快，而且免疫力下降，更增加了得癌症的风险！至于血小板聚集性增加，其实可以理解成更容易形成血栓……
除了油炸食物以外，下面这四种食物也能称得上是“损脑杀手级食物”：

腌制食物
黑名单：包括咸菜、榨菜、咸鱼、咸肉、豆瓣酱、各种腌制蜜饯类的食物，也就是话梅什么的。
1
这些食物都含有极高的盐分，吃多了的话张仲鲁，会引发高血压、动脉硬化等疾病。别觉得这些病离孩子还远，现在“三高”早就已经年轻化啦张凡俊！而且“冰冻三尺非一日之寒”，等到发现病就晚了，必须要以预防为主。
除此以外，过高的盐分还会损伤脑部动脉血管，造成脑细胞的缺血缺氧，造成孩子记忆力下降，智力迟钝。
过鲜食物
黑名单：各种膨化食品、鱼片、泡面等等。
2
锌是大脑发育最关键的微量元素之一，而含有味精的食物将导致周岁以内的孩子严重缺锌，应该绝对禁止。
即使是孩子超过了周岁傅韵霏，也应该少吃添加了大量鲜味剂的过鲜食物。

含铅食物
黑名单：爆米花、松花蛋、啤酒、罐头伍晃荣。
3
过量的铅进入血液后很难排除，会直接损伤大脑。传统的铁罐头和玻璃罐头的密封盖里，也含有一定数量的铅，所以“罐装食品”父母也要让孩子少吃。
含铝食物
黑名单：油条、油饼
4
常吃含铝量高的食物会造成孩子记忆力下降、反应迟钝。
油条、油饼等等在制作时需要加入明矾作为涨发剂，含铝量较高。所以家长应该尽量少给、甚至不给孩子油条、油饼作为早餐，选择谷物、水果、乳类等健康的食物。
虽然有些东西真的好吃，但是为了脑子好，看来我们还是要忍痛戒掉了。或者干脆从小就不要给孩子接触机会——毕竟没有爱上的话，就不会有失恋的痛。
Today's topic
今日话题
哪些食物是你明知道
吃了不好、但却忍不住吃的？
还有一件事情要告诉大家哦
“学前伴”即将改名为“陪伴宝”啦！

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