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糖友须护足 初春天尚寒-浙江医学科普北冰洋袋淋
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（图片来源于网络）
“年来借得自由身,驰星周复探田畴做草根”。操劳了一辈子的陈大妈今年已经70岁了，儿女孝顺，生活顺心，本该安享晚年了，可谁曾想患糖尿病十余年的她，牵心的朋友却因剪脚趾甲时不慎剪破右脚第三脚趾上的一点点皮肤而差点被截肢。
在短短一周内郑楚然，伤口部位从轻微出血，到发黑、发臭，伴随强烈的疼痛感，并向右脚背和脚底迅速蔓延，出现溃烂，陈大妈不得已住到医院内分泌科病房，后又转骨科多次清创，负压吸引，血管外科介入开通血管，经过一个多月的积极治疗方才好转出院。
糖尿病足病真的有那么吓人吗？本文的主人公陈大妈是一个典型案例。此外鲍玉菁，还可以从一组数据来加深对糖尿病足病危害的认识大观园平面图。
据统计，我国非外伤原因所引起的截肢患者中，约有三分之一是糖尿病所导致，大约85%的截肢就是由糖尿病足溃疡引发。近年，糖尿病足病占住院慢性溃疡患者比例达33%，相比十年前增加了近10倍。糖尿病足病是糖尿病所有并发症中最严重和治疗费用最高的慢性并发症之一。而且，截肢后的5年生存率，甚至低于一些常见的恶性肿瘤，例如前列腺癌和乳腺癌等，与大肠癌相当。

虽然，糖尿病足病一旦发生后危害巨大，治疗棘手。但是，在所有糖尿病慢性并发症中，糖尿病足病又是相对容易被早期自我识别的，因此，预防就显得尤为重要。
首先，对于“糖友”来说，长期血糖控制不佳，伴随高血压，高血脂，吸烟等不良嗜好，很容易引起神经、血管病变桑田佳祐，导致双脚发冷疼痛，感觉异常，甚至下肢完全失去知觉的情况，这是糖尿病足病发病的根本原因。因此，预防糖尿病足的第一步伊藤千晃，就是要在专科医生和护士的帮助下，控制好血糖、血压、血脂等异常升高，并尽早戒烟。
其次，生活中的一些不良习惯或者意外也会增加糖尿病足发生的机会。特别是寒冷干燥的季节，糖尿病友足部麻木冰冷的情况更加严重，有些糖友热衷泡脚，或者采用取暖设备直接暖脚。因为神经病变导致糖友对热的感觉不灵敏，就非常容易发生足部皮肤烫伤，继而出现破溃单三娅。还有一些糖友，喜欢抠脚皮，或者习惯把趾甲剪得非常短，过程中一旦皮肤不慎受伤，就像陈大妈修趾甲剪破皮肤一样，细菌就乘机进入伤口引发感染。而糖尿病友脚上的老茧或足癣，若不能得到及时清理或者处理不当，也会成为导致糖尿病足的另一大隐患。

那么，糖尿病友该如何预防糖尿病足的发生呢蛇王选后？注意下面这些细节将能够有效帮助大家减少糖尿病足病发生。
第一贾淑涵，要养成每天检查足部的习惯，如果老年人活动不便，可由家人代为检查，或者借助镜子的帮助来观察足底；
第二策马中世纪，要用温度适宜的水洗脚，将水温控制在38-40℃一城网，注意不要用脚试水温，洗脚前可用肘部测试水温，也可以借用温度计；
第三，要控制好泡脚的时间，最好不要超过5分钟，洗完脚要用干布擦干，尤其是擦干足趾间，冬季可用防裂乳液涂抹脚部，预防脚部皮肤开裂；
第四，鞋子、袜子要合脚舒适，每天检查鞋内异物、袜子内部粗糙线头，防止足部损伤；
第五，不要用电热毯、暖手宝等取暖设备直接保暖足部，以免因感觉迟钝而烫伤；
第六，建议穿浅色棉袜，如果有开裂渗血，可以及时发现；
第七，若发现皮肤伤口应及时去医院进行创面处理，千万不要自己盲目处理，或者存在侥幸心理，能拖就拖截教大妖，就像本文开头的陈大妈。糖尿病足病往往进展非常迅速，几天内创口感染就可以从脚趾蔓延到膝盖附近，甚至播散至全身引发败血症。所以病友一旦发现足部伤口异常应尽早就医，寻求专科医师和护士诊治。

（宁波市第一医院 施进 李佳霖）

全文详见：https://p66p.cn/15215.html

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