素心斋：【山药薏仁养生粥】-玎玎糖为你读书奥斯特塔格每天清晨 08:18分牧羊女和扫烟囱的人曾肖龙，玎玎糖的好食光↗【山药薏仁养生粥】原料：山?

素心斋：【山药薏仁养生粥】-玎玎糖为你读书奥斯特塔格

每天清晨 08:18分牧羊女和扫烟囱的人曾肖龙，玎玎糖的好食光↗

【山药薏仁养生粥】
原料：
山药130克、薏仁米85克、枸杞8克、大枣6个、莲子40克
做法：
1、山药去皮切块，大枣去核
2、把所有食材放入电压力锅内欧雅若，加入适量清水
3、按豆类键小红帽穿越记，坐等开吃
小贴士：山药薏米粥是一道润肺清热养生粥张庭瑚，具有健脾健胃食罪巴鲁，排湿补气、益气润燥等功效花大脚，营养价值高。尤其适用于适用于脾肺气阴亏损、咳嗽患者，生病时当食欲不振天蛛地灭2。
来一碗香甜醇厚的山药薏米粥周瑜民，颜月溪既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力一级病毒。早晨喝粥机械塔克林，能够促进气机生发利于健康哦

图文素材转自网络斯摩卡，版权归各原作者所有禁闭情欲。
分享是一种美德、悦后礼貌点赞特战风云！

全文详见：https://p66p.cn/15146.html

TOP