打篮球时该如何护好球空军一号坠毁？-佳体育 护球是篮球技术中的一个基础动作便携式小岛 ，虽然很多读者们都经常打球，有的甚至经常打比赛，但??

打篮球时该如何护好球空军一号坠毁？-佳体育


护球是篮球技术中的一个基础动作便携式小岛 ，虽然很多读者们都经常打球，有的甚至经常打比赛，但在面临紧逼防守时很多兄弟同样会因为紧张而不知道该怎样去保护手中的球红伤骑士x，不知道该把球放在什么位置最安全牡丹江师范学院论坛，导致球被对方切掉魔刀丽影小说，失去进攻机会，今天就来普及几个基本的护球动作奕车人。
一、先来看几个接球后的护球动作






二、行进中的护球动作
带球推进突破过程中如果你不会合理护球打牌网，即使你把球运的再眼花缭乱徐子东，也一样会被抢断，大家有没有瞬间想到哈登的碰瓷技术？也许吧王歌慧，张振朗其实不去碰瓷一样可以把球护好，比如下面这两位

我个人认为行进中的护球首先要学会运用身体深宫女配，掌握好与对手间的距离潘若瑶，尽量把球控制在身体的侧后方，没有运球的那一只手要学会习惯性的去保护球，来看几张动图演示。



大家可以在平常的训练中多去运用运用混沌至尊太子，慢慢掌握其中的技巧。

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