教你如何拉杆上篮-篮球技巧黑帮盛世爱茉莉太平洋集团技巧教学教你如何拉杆上篮张舒涵！今天交给大家一招如何在空中拉杆顺利完成上篮得分风采铃?

教你如何拉杆上篮-篮球技巧黑帮盛世
爱茉莉太平洋集团
技巧教学教你如何拉杆上篮张舒涵！
今天交给大家一招如何在空中拉杆
顺利完成上篮得分风采铃！


首先以左边为例
当我们从左边开始往篮下进攻
一般我们会先把球举高
（以达到欺骗防守者让他起跳的目的）

接下来我们应该怎么办呢蛋浇饭？
如果防守者站在你的身后
那么你就可以直接利用你的身体挡住他而完成上篮

如果防守者在你的面前
你可以主动制造碰撞吴智敏，然后反手上篮
用一个拉杆来完成上篮

所以这个动作的重点在于：你在进攻的时候要先判断防守人员的情况
再来做出对策贾孝忠！不要一开始就盲目进攻刘奕丹！
很多时候防守球员看到你要上篮的时候都会着急跳起来想来封阻你
这时你可以利用篮筐来做保护
顺便用拉杆反手上篮的好时机
记住用你的身体和篮筐来做到护球

当然了这个拉杆上篮你必不可忘的两个要素
1.擦板不用太高
2.球的旋转问题
让球快速进篮筐才是最重要的洪荒元道！潘长甬

全文详见：https://p66p.cn/14496.html

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