明目通便降“三高” 一味决明子-天下本草雨中百草秋烂死，阶下决明颜色鲜。著叶滿枝翠羽盖，开花无数黄金钱。凉风萧萧吹汝急不死冥神，恐汝后时

明目通便降“三高” 一味决明子-天下本草

雨中百草秋烂死，阶下决明颜色鲜。
著叶滿枝翠羽盖，开花无数黄金钱。
凉风萧萧吹汝急不死冥神，恐汝后时难独立向雨田。古丽扎娜
堂上书生空白头，临风一嗅馨香泣。
这是唐代伟大诗人杜甫对草决明的歌唱。草决明，也叫决明子、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性凉，具有清肝明目、润肠通便、降“三高”的功效。

决明子称得上是我国历史上最早的眼科用药。
早在两千多年前的《神农本草经》即言决明子“主青盲，目淫，肤赤，白膜，眼赤痛，泪出”。山西民间把决明子称作“千里光”，也是对决明子明目功能的肯定和赞誉。研究表明，服用决明子后，可使眼中乳酸脱氢酶活性提高，眼组织中的三磷酸腺苷含量增加，从而具有扩张末梢血管的作用，进而消除眼肌麻痹和视力疲劳万世三国，因此决明子可以防治近视眼、老花眼和白内障。决明子的另外一个重要功效是通便鉴宝术士。决明子具有缓泻作用，极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症，既起到泻下的作用，又不伤害人体正气。此外，决明子的这种缓泻作用还能减轻人体自身中毒，延缓衰老。
相传在广东惠州地区，有一豪侠名黄志远，为人豪爽慷慨，胸存大志而醉心于书本，埋头于书案，又常感叹人生，每每欷欺泪下，久之，染上目疾，多方求医不愈。一年秋夜陈少泽，黄公子读书灯下，时至二鼓，不料家中闹贼，抓住一小偷。这窃贼乃异地而来，投亲不遇，想偷些东西作盘缠返乡，初次就被捉住。黄公子叹道：“唉，世风日下，吾念你异地初窃，乃放你归去，送你十两银子，望能改过。”窃贼磕谢，双手捧过银两，但见公子正用手巾擦眼，又观其双眼红肿，乃知患有眼疾，遂说：“公子，家父乃山野郎中，我自幼跟随家父学医，略知些草药性能，公子眼病，乃风热内淫以至血不上行，肝肾虚火，治当以决明。”公子听了，觉得有理，便留下小偷为自己治眼。他以决明子为主，又配合一些补肝肾的中药，煎汤服用，不久公子眼疾遂告痊愈。

决明子还能润滑肠道。
大凡咽喉充血的病人，大便常会感到困难，饮用决明子茶，真可谓一举两得。老年人常有便秘的苦恼，经常饮用决明子茶，既可明日，又能润肠，这对老年人是大有裨益的。

北京已故著名医家蒲辅周，善用决明子治虚秘，凡是体虚之人或老年人患大便秘结，不可勉强通之，大便虽闭而腹无所苦，应予润剂，切勿攻也。因此，对这类病人，蒲氏常于复方内加决明子9克，或单用决明子粉吴天心，每服3-6克，视病情每日2-3次，用之疗效甚佳。

我国著名医药学家叶橘泉生前在治疗妇女不孕时，常以决明子与老鹳草合煎，收效甚好，有些三十余岁的妇女，竟获身孕。这两种药草合用，疑有改善代谢机能之效。对叶氏这一绝招，绍兴市名老中医章柏年试用，亦较满意，有一女工，年近三十岁，婚后八年未育，求子心切，多方求医，爱杀17剧情介绍经服调经药数以百计，未有进展，试投决明子、老鹳草加当归，药仅三味殷亚东，经净后连服十五剂为一疗程，服完后果有身孕。
清代的《广群芳谱》中说：“决明子可做茶食，治目中诸病，助肝益肾。”决明茶的制法方法很简单：将草决明用微火炒，以铲勤翻动，炒至听有微爆响，颜色为嫩黄色为度。使用时，每次取15克放置茶杯内，以开水冲泡，过20分钟，其水由淡黄色逐渐加深，饮之有香味。喝到1/3时即加水，则色呈深黄，浓如琥珀，并有一种类似咖啡的芳香留在齿颊，别有风味。

决明的嫩苗还能作为蔬菜食用，也有明目的功能。
古代诗人多有吟咏，宋代苏辙诗云：“秋蔬旧采决明花，三嗅馨香每叹嗟。两寺衲僧并食叶，因君说与故人家。”明代顾同应在《决明花》七绝一诗中也写道：“个个金钱亚翠叶，摘食全胜苦茗芽。欲教细书宜老眼，窗前故种决明花。”现代临床应用决明子来降血脂、降血压和防治动脉硬化等症。据检测，决明子含有植物固醇及蒽醌类物质，具有抑制胆固醇升高和主动脉粥样硬化斑块形成的作用，故用来降脂有良效。另外，决明子对咽喉疼痛、咽喉糜烂溃疡等也有作用，可用决明子煎水频频含漱及饮用。把生决明子用布袋装好做成枕头，具有清热安神、明目助眠的作用。

名医叶橘泉提倡的老人保健要点中，还曾有“老人便秘常饮决明茶，并可防止高血压和血管硬化”一条王鲲鹏。下面我们分别介绍决明茶对“三高”的治法。
决明子泡茶饮治原发性高血压
[药物]生决明子适量
[用法]取生决明子10- 20克，清水洗净，捞出，放人茶杯中，倒入热水浸泡20分钟左右即可代茶饮用，1日2次。
[主治]原发性高血压。
[疗效]治疗10例高血压患者，结果15天内有效8例，无效2例。
[验案]王某，女，60岁。患高血压病5年。平时血压25/13kPa，经常头晕、头痛、烦热、口干咽燥。用复方降压片疗效不好，遂用生决明子20克泡水当茶饮，血压降至20/11kPa，治疗期未服用其他降压药物，感觉良好。
[来源]《中医外治杂志》2001年，第3期。
决明子、桑寄生治原发性高血压
[药物]决明子50克 桑寄生60克
[用法]水煎至150ml，早晚各服75ml，30日为1个疗程。
[主治]原发性高血压。
[疗效]共治疗65例，收缩压在23.6-26. 6kPa(170-200mmHg)，舒张压在13.3-18.66kPa(100 -140mmHg)，以舒张压下降1.3kPa (10mmHg)以上，并达到正常范围，或虽降至正常，但下降2. 67kPa (20mmHg)以上者为显效。结果显效48例，有效13例，总有效率93. 8%。
[来源]《江西中医药》1989年，第3期。
决明子泡水代茶饮治高血脂
[药物]决明子10克
[用法]决明子炒后碾碎，每次取10克左右放在茶杯里龚睿娜，随饮随泡，代茶长期饮用。
[主治]高脂血症。
[疗效]治疗高脂血症患者21例，取得了显著疗效，1年后查血脂、VLDL和LDL均有不同程度下降，大部分降至正常水平，体重明显减轻。
[来源]《现代护理》2002年，第8期。

决明子使用注意事项：
1．决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，故不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
2．孕妇胎动不安者忌用。
3．决明子主要含大黄酚、大黄素等成分，长期服用会引起肠道病变或难治性便秘。
4．食物相克：大麻子。《本草经集注》载：“（决明子）恶大麻子。”
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