糖友请记住：你的脚比脸更重要；夏季预防糖足高发，这4点至关重要-东阿阿华医疗器械 夏季糖足高发糖尿病足是糖尿病最严重和治疗费用最高的慢性??

糖友请记住：你的脚比脸更重要；夏季预防糖足高发，这4点至关重要-东阿阿华医疗器械



夏季糖足高发
糖尿病足是糖尿病最严重和治疗费用最高的慢性并发症之一，在非外伤性截肢患者中，48%是糖足患者！糖足约一半是在夏季发病的，主要原因如下：

夏季炎热潮湿，容易滋生细菌，引发脚气、足癣；
夏季蚊虫叮咬多，挠破皮肤容易引发溃疡；
夏季雨水多，双脚沾水后容易引发足部感染；
夏季穿凉鞋，双脚容易磕伤、划破。
如何在夏季预防糖足呢李洛伊？以下核心4点必须要做到。
一、避免感染
约15%左右的糖尿病患者会在其一生中发生足溃疡，而85%的截肢是由足溃疡引发的。夏季湿热的气候，最易引发溃疡；所以，避免感染预防溃疡是重中之重。
1、双脚被蚊虫叮咬后大拇指公主，不要用手去挠，可以涂抹清凉油、花露水等，千万别胡乱抓挠摩登衙门，以免引发感染。
2、下雨天外出穿雨鞋；不要穿凉鞋王朱筱寅，鞠倩伟更不要穿吸水的运动鞋、布鞋不识枕边人，以免进水脚被泡，破损感染。
3、在户外双脚沾水后回家马上用清水冲洗下肢和双脚，用干净的浅颜色布或毛巾擦干宇航鼠，并检查是否有损伤二奶夺位。
4、不管是在室外还是室内，都不要光脚走路，避免受伤。
5、一旦有红肿等感染；不要自己处理化为千风，一定要到医院或诊所找医生处理，以免病情恶化，增加治疗难度。

二、选一双宽松的鞋
鞋就像你双脚的第二层皮肤，烟酸诺氟沙星一天有一半的时间穿在脚上。如果鞋子不合适，很容易磨伤双脚，造成溃疡。糖尿病人该如何在夏季选一双合适的鞋子呢？

1、要预防糖尿病足，鞋子最好是大半码，这样就不会磨脚、挤脚。
2、鞋底要厚实有弹性，鞋面要宽松、透气长春砍手门。
3、穿凉鞋的话，不能漏脚趾和脚后跟；可以避免磕伤。

4、夏天穿凉鞋也要穿袜子，让双脚多了一层保护，每天都要换袜子。
5、袜子不能紧，袜口要宽松；最好是白色、灰色等浅颜色的纯棉袜商秀珣。

三、洗澡后擦干双脚
在炎热的夏天经常要洗澡，糖友要记住的是洗澡后第一时间要擦干双脚，不要只擦身体不擦脚庶女心机。

1、洗澡时间每次不要超过15分钟，以免双脚被泡。
2、水温不宜超过37度，以用手腕试试、感觉不烫就好。
3、擦脚时，特别是脚趾缝也要擦干；在擦脚的过程中正好观察一下双脚是否有破损。

四、多做足部运动
夏季炎热不适合做剧烈的运动程世涛，可以适当多做一下下肢和足部运动，可以增强双脚敏感性、缓解神经痛毛华锋，改善下肢循环、预防糖足。

如甩腿运动，提脚跟、提脚尖运动，多按摩小腿、双足及脚趾，促进足部血液循环。

总结：
要想在夏季预防糖足，必须做到以下4点：
1、在户外双脚少沾水、蚊虫叮咬不要用手挠寺田拓哉，避免感染；
2、选一双底子厚实、宽松透气大半号的鞋子丧尸风暴，穿凉鞋也要穿袜子，避免损伤；
3、洗完澡后第一时间擦干双脚，避免双脚被泡；
4、多做下肢和足部运动，促进足部血液循环神笛陶艺村。

全文详见：https://p66p.cn/13019.html

TOP