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很多球友在打了多年的羽毛球后幽冥魔剑，突然会发现自己的羽毛球水平进入了一个平台期，怎么练习也没有明显的提高喜妻洋洋。这主要是基本动作不规范引起的吴育奇。专业人士认为爱人随风而来，下面几个方面是业余爱好者应该注意的火蓝刀锋片尾曲赵卓能。
1、击球点 击球点要尽可能的高，所以击球时都是上前迎击兰新诚，而不要等到球已飞近身体时才挥拍击打皮卡堂卖号吧。击中球瞬间应该是挥拍速度最快的瞬间，击球发力不能太早或太迟，发力时间与击球配合至关重要。
业余球员常犯的错误是为追求快速击球，经常会过早发力或过早挥拍廖亦崟，从而不能在击球的瞬间发挥出最大的力量。

2、动作的协调性 动作的协调性是发力的关键，协调的动作可以调动身体各部位的力量金柳真，将腿部、腰部的、上肢的力量集中到拍子击球的点上。协调的动作同样来自于放松的身体，僵硬的身体会导致僵硬的动作钱永真，动作会过大或者变形步履阑珊，从而发力不充分。

3、动作一致性 高手在击球的刹那间，可以变化出多种球路和落点，使对手在出球之前根本无从判断，这就是动作的一致性。动作一致性要求后场动作在拉球、杀球和吊球时挥拍准备动作要完全一致，只在击球的瞬间有所不同。网前的动作也是一样月上无风，抢在击球的高点，搓、扑、推、钩的动作都可以完成海鲎。动作的一致性是假动作的基础。

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