素食养生丨香拌卤水花生毛豆-德缘善行堂卡伦卡朋特 香拌卤水花生毛豆材毛豆 100克;花生米 90克;香菜 25克;红柿子椒 30克;桂皮 1块;香叶 3片;大?
素食养生丨香拌卤水花生毛豆-德缘善行堂卡伦卡朋特
香拌卤水花生毛豆
材
毛豆 100克;花生米 90克;香菜 25克;红柿子椒 30克;桂皮 1块;香叶 3片;大料 3瓣;酱油 适量;精盐 适量;绵白糖 适量;醋 适量;香油 适量
做法
1
毛豆扒去外皮后洗净备用
2
花生米洗净用清水泡制一会
3
准备卤花生毛豆的材料钱小蕴,洗净备用
4
锅中加入适量的清水放入花生米和卤花生毛豆的材料邱庆枫,火箭队开场白煮至花生米熟透
5
加入毛豆、调入适量盐曾诗然,煮至毛豆断生熟透。大概10分钟的样子
6
准备红柿子椒、香菜洗净佐藤堇,香菜切末李俊渠,红柿子椒切粒状备用
7
两勺面粉
8
将煮熟的毛豆花生枪花演员表,沥干水分梁玉媚,把卤花生毛豆的材料挑出不要奥瑞安西,再放入干净的容器内
9
加入香菜末、红椒粒,调入生抽、醋、白糖、香油拌均匀即可
小贴士
毛豆放入的同时要加盐煮姚美伊,这样毛豆颜色碧绿不会发黄爱回扣返现网。
井琳来源:网络综合
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