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教案分享丨传接球-放风筝的足球刘丛丹图片2018/7/11 观摩王导训练课笔记训练主题:传接球训练目的: 提高队员传球基本技术 / 接球前的调整 / 第一脚??


教案分享丨传接球-放风筝的足球刘丛丹图片
2018/7/11 观摩王导训练课笔记
训练主题:传接球
训练目的: 提高队员传球基本技术 / 接球前的调整 / 第一脚触球向前
训练人数:8人
训练人群:U7
场地大小:20*20m
一、热身活动
组织:
1.在20*20的区域自由带球;
2.教练规定带球方式;
3.教练抛球后吴兴旺,所有队员停球然后去找其他球继续带球训练;
4.中间穿插静动态牵拉;

(热身活动图1)
要点:
1.带球时的抬头观察与低头观察脚下球的结合;
2.触球时的频率要快;
3.带球时保持上半身稳定;
二、技术训练
组织一:
1.如图所示队员四角区域和中间方形区域站位孙瀚文,分四组每组持一球;
2.原地对角线相互传球;

(技术训练图1)
变化:
1.两脚传球;
2.一脚传球;
要点:
1.传球前的身体朝向;
2.出球后要有随前动作;
3.接球前身体姿态和脚步的调整;
组织二:
1.如图所示队员四角区域和中间方形区域站位,所有队员持一球;
2.中间区域队员A传球给对角线队友B后倒退回队友A位置,队友B接球后将球传向下一队友C后做步伐练习到队友A的位置风广陌,以此循环;

(技术训练图2)
要点:
1.传球前的身体朝向;
2.出球后要有随前动作;
3.接球前身体姿态和脚步的调整(观察队友要传球前马上后撤拉开空间);
4.接球时的第一脚触球停向目标方向;
5.传球后的移动(养成习惯);
组织三:
1.如图所示队员分两组,一组持两球;
2.两端队员同时传球给中间队员朱真芳,水果加工设备中间队员接球后将球从一端转移到另一端丁梦雨,然后和对面的队友交叉换位,换位后接刚刚传向队友的球任末好学,然后再转移回另一端,再交叉换位熊嘉琪,以此循环;

(技术训练图3)
要点:
1.传球人的身体朝向;
2.出球后要有随前动作;
3.接球前身体姿态和脚步的调整(观察队友要传球前马上后撤拉开空间);
4.接球时的第一脚触球停向目标方向;
5.接球时支撑脚与触球脚的角度,身体的展开天池怪侠,大胯的外展;
6.传球后的跑动(养成习惯);
7.无球跑动拉开空间时的身体朝向(朝向持球人);
三、技能训练
组织:
1.如图所示队员分两队进行2v2名门财女,两端为过渡人,持一球;
2.要求传球从一端转移到另一端;

(技能训练图1)
要点:
1.传球前的身体朝向;
2.出球后要有随前动作;
3.接球前身体姿态和脚步的调整(观察队友要传球前马上后撤拉开空间);
4.接球时的第一脚触球停向目标方向;
5.接球时支撑脚与触球脚的角度家有四千金,身体的展开徐沁烨,大胯的外展;
6.传球后的跑动(养成习惯);
7.无球跑动拉开空间时的身体朝向(朝向持球人);
战术要点:
1.队友持球时拉开空间接应或插空站位(创造传球空当);
2.防守队员紧逼时的虚晃反跑(创造传球空当);
3.带球时吸引防守队员后再传球(创造传球空当);
四、小场比赛

组织:
1.4v4,无门将;
2.所有队员过半场打门;
五、牵拉放松 - 5mins
六、最后总结
1.这两天观摩王导的训练课让我学到不少新知识官欲缠绵,不管是训练课的结构方面还是和对孩子指导方面我都深知自愧不如,当然我还要学习的东西还有很多风隐之怀念,今天的训练虽然不是我带,但是我也要做个总结杭允贤。
2.其实教案这个东西任何人都可以做,关键是如何针对自己的孩子指定合适有效的训练计划极盗者百度云,还有就是对孩子的指导,孩子在训练当中出现的种种问题该如何去解决,这些都是需要教练员细节的观察我的风流岁月,理论的支撑和经验的积累。陈雁升
感谢您的时间武川爱,欢迎留言!
我是风筝高圣凯 ,我有一个愿望,
中国青训少一点功利,多一份热爱!
全文详见:https://p66p.cn/117.html

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