教你一招煎鱼不散、蒸鱼不腥！太实用了！-女生必知的生活妙招不管是逢年过节，还是平常日子，人们的餐桌上总少不了鱼田建民。鱼的好处尽人皆知?

教你一招煎鱼不散、蒸鱼不腥！太实用了！-女生必知的生活妙招

不管是逢年过节，还是平常日子，人们的餐桌上总少不了鱼田建民。鱼的好处尽人皆知丹尼斯里奇，中国营养学会建议，每人每天应吃50~100克鱼虾类食物。美国《赫芬顿邮报》建议大家每周吃一两次鱼。
但是蔡云寒，鱼做起来可不简单，煎鱼容易散，烧鱼容易碎，蒸鱼比较腥……下面就教大家几个绝招，保证再也不会出现这些烦恼，做出来的鱼色香味俱全！

1、煎鱼不散的绝招：
将锅洗净擦干烧热后，用鲜姜在锅底涂上一层姜汁，然后放油，待油热后王芹秀，再将鱼放进去煎。这样不会粘锅重生渣夫狠妻。

2、烧鱼不碎的绝招：
放些盐在锅里炒一下，然后再放油煎鱼。并可将鸡蛋液刷一些在鱼身上，这样就有了一层保护膜。煎鱼块时最好不是用太大的火，尽量让鱼成形后再翻动。

3、蒸鱼不腥的绝招：
撒盐法
将鱼洗净控干，撒盐抹遍鱼身混沌修神诀。经过这样处理的鱼，袁洁仪蒸熟不易碎范金克尔，成菜能入味且无腥味蔡裴琳。

啤酒腌浸法
清蒸腥味较大的鱼时龙武至尊，用啤酒腌浸10-15分钟后再蒸，不仅腥味锐减，漂亮妈妈下载而且还会有一种鲜味多伯曼犬。

不用盘子蒸，改用筷子
先把鱼按照常规方法处理好；
然后把铁架架在锅中，再在铁架上用两双筷子摆出一个井字形；

最后把鱼放在筷子上，盖上锅盖大火蒸8分钟。
用筷子来蒸鱼，不仅可以让鱼的受热均匀、让放有料酒的水蒸汽循环鱼身，还不会沾到鱼的腥水，这样吃起来就鲜嫩可口了。
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