要牢记4点 为老人选购食品-河南县域经济网 晚辈在看望长辈，尤其是爷爷奶奶辈时，常常在买什么礼物上犯难，尤其是吃的礼物。从营养和健康角度出发，哪些食品适合老人吃呢？大河健康报记者采访了河南省人民医院营养科医师王雯。老人最需要补充哪些营养王雯说，对于身体比较健康、硬朗的老人，延缓肌肉衰减对维持老人活动能力和健康状况极为重要。延缓肌肉衰减的有效方法是吃、动结合，一方面要增加富含优质蛋白的瘦肉、海鱼、豆类等食物，另一方面要进行适量运动。对于患有“三高”症的老人，饮食上要注意食物的多样化，多吃粗粮，

老司机们，你们的丙察察升级后即将重新归来-西风野马 更多超乎想象旅行大片，请关注：西风野马对于自驾和越野爱好者来说没有比丙察察更美更炫更刺激的进藏路了它集原始、美景、远古、幽静于一身是一段无法形容的放飞心灵之路一桥飞架南北，天堑变通途阔别两年半，新滇藏通道神奇的新丙察察即将重新归来，你准备好了吗？新滇藏通道（丙察察公路西藏段）起于西藏东南部察隅县察瓦龙乡南部的滇藏交界处，与云南滇藏新通道终点相接；止于察隅县竹瓦根镇接原省道201线，全长264.3km，概算总额18.2亿元，是西藏 “十二五”公

艺术教育唤醒沉睡的美感，给孩子发现美的眼睛。-中视乐贝 艺术大师罗丹说过：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”要培养善于发现美的眼睛，艺术教育必不可少，艺术教育对于唤醒与塑造儿童的美感具有重要作用；作家冈察洛夫 说，美是艺术的目的和推动力；诗人塞万提斯 说，艺术并不超越大自然，不过会使大自然更美化；艺术家 席勒 说，从美的事物中找到美，这就是审美教育的任务；所以，艺术教育能完美的完成了对美感的唤醒，赋予孩子发现美的眼睛。艺术教育是感性的源泉蔡元培认为，美育的目的在于陶养人的感情，认识

长沙河西将添一座340公顷的森林公园，鸟语花香，还有水上游乐…就在这个地方-红网消费 点击上方蓝字“红网消费”告诉你在长沙还能这样生活记者今日从湖南湘江新区国土规划局获悉，位于新区核心区的象鼻窝森林公园日前正式通过省林业厅组织的专家评审会。未来，市民们休闲娱乐又将多个好去处。喜欢户外运动的市民也许了解岳麓山、桃花岭、天际岭等森林公园但其实在新区梅溪湖片区二期还隐藏着一片未开发的森林“处女地”——这里鸟语花香、植被丰富，总面积为344.82公顷其中林地面积294.32公顷，森林覆盖率达85.35

缅怀郏县名医刘现义（周年祭）-郏县在线 敬爱的刘主任，今天是您离开我们一周年的日子，天阴沉沉的，一如我们怀念您的心情！一年前的今天，您耗尽全部的精力写下了最后一张处方后，离我们而去，把无尽的惋惜、哀痛和不舍留给了我们。在您离去的日子里，我们时刻都在怀念您，您的音容笑貌经常浮现在我们的脑海里，挥之不去。无数次，您的病人徘徊在您的诊室外面，希望透过窗户能够看到您忙碌的身影；科室晨会上，同事们有时仍会给您留下位置，希望您能够来参加；家门口夏铭浩，妻儿经常倚门驻足，期盼您归来......您去世后，您的

赠送面积成违建，产权办理被冻结，业主起诉开发商却遭反诉-都教授说房 本号12月11日文章《赠送面积都能实现吗？从官方答复谈倒板的风险》已经详细说明了“倒板”违建面临的风险，赠送面积并非都能实现。2018年12月17日晚，福建电视台综合频道《第一帮帮团》栏目报道了福州一小区因为采光井违建被冻结产权的事件，最为真实的案例摆在眼前。福州闽清理想湾小区一期的业主向记者反映他们买的房子去年5月份就交房了，可是过了一年半时间，他们的房子产权证却一直办不下来。战斧龙记者了解到，理想湾小区一期涉及到的业主有近

菊说她很火呀？-噼里啪啦pia 近日，中国首档女团节目《创造101》掀起了一波热点话题，整个朋友圈、微博都在问：王菊是谁？陶渊明咋的了？菊外人咋回事？下面小编就来带你了解一下整个情况……首先，介绍一下最新出炉的几个术语：为什么“王菊”这么火呢？战斧龙大家对女团的印象就是白、瘦、甜，可是这些王菊统统没有，所以最开始大家也都对她充满了质疑，大概就是因为她的不一样，使她成为了一个现象级人物，大家开始黑她，做她的各种表情包—— 没想到黑着黑着，王菊火了……1、王菊敢于在众多肤白貌美的“练习生”当

这工作状态真的不是开挂了吗？果然三百六十行行行出状元 【有趣】-这里最有趣华波波 战妻 【1】快进般的算术法【2】快进般的盖章法【3】快进般的点钞法【4】比机器还快的切菜法【5】比机器还快的洗碗法【6】开挂般的砌墙法【7】开挂般的煮面法【8】开挂式清洁桌子1.0【9】开挂式清洁桌子2.0天下武功，唯快不破！你就说这个小手要不要为他们蓝吧喜欢今天内容吗给我一个大大的

霓虹灯玻璃管发光字明明就是为新一代设计爱好者而生的艺术-BJ东亚金广告制作 霓虹灯搬回橱窗就是这么简单，被指过气的霓虹灯明明就是为新一代设计爱好者而生的艺术马小翠。温馨提示： 款式 霓虹灯 颜色35种可选 定制的款式和尺寸不同 价格不同，工艺不同价格也不同,（具体需要联系客服哦）所有报价不包含运费。（专注质量，战友无声专注工艺 ，品质至上，真诚服务！）

这么多你没去过的古镇，人少景美，还！免！费！-吴江优惠 每次计划去古镇很多人就会想起乌镇·西塘·周庄但吴江周边其实还藏着这些原汁原味、清幽静谧、人少景美的古镇人少，景美，还免！费！窑湾古镇在京杭大运河与骆马湖交汇处，有一个叫做 "小上海" 的地方，那就是窑湾古镇，一座具有千年历史、闻名全国的水乡古镇。始建于唐朝初期，随着明清漕运和盐业的兴盛，商贾云集，行人如织。如今宅院、会馆、作坊、商行、货栈、典当、码头等古镇昔日风貌仍基本犹存。这里还有一株距今已有1800多年的千年古槐，树高20米，围长3米