羽洛倾城（七）-岁月静好不负你 这一夜，扬州总算是风平浪静，这一夜，金陵却有些不安。话说叶秋成到了金陵之后，先被安顿到驿馆住下。驿馆是专门为来朝圣的官员，使节准备的。所以平时人不很多，叶秋成住在正院东边的厢房内。门外有七八侍卫，那都是叶府的精英中的精英。这可绝对不是为了摆阵仗，吓唬人。其原因再清晰不过，叶秋成手握兵权，朝野内外眼红之人不在少数，又有宋朝密使监视，他的身边总是危机四伏，正所谓有备而无患。“大人，我已经看过了，驿馆内外有十几侍卫。如果夜袭，恐怕太引人注意，毕竟明天叶秋成还要面见陛下

藜麦怎么吃最有营养？？-健坤功能农业 藜麦营养丰富易消化，蛋白质含量高。那么藜麦怎么吃最有营养呢？我们来看看藜麦的几种做法吧！香橙鲑鱼藜麦饭材料：鲑鱼排1片、柳橙汁0.6杯、青花菜(罗马花椰菜)8朵、柳橙皮屑2匙、蜂蜜1汤匙、盐1小匙、藜麦2碗、橄榄油2小匙。做法：1、鲑鱼排一片切成2公分块备用;金钻青花菜(又称：罗马花椰菜)切小朵烫熟备用。2、将鲑鱼部分所有材料(鲑鱼排一片、柳橙皮屑1匙、柳橙汁1/3杯、蜂蜜1大匙、盐1/2小匙)混合，醃30分钟后烤6分钟至熟。3、将藜麦(quinoa)加水

让你边上班，边keep fit！ 【快速减肥】8个上班族减肥实用小贴士-魔丽瘦 如果你是一位久坐办公室的上班族想必你有着发胖的痛苦体会——屁股怎么变大了腰怎么堆了这么多肉脖子好痛好酸最近没吃啥啊怎么又长了2斤……这条裤子又穿不下了8个上班族减肥实用小贴士让你边上班，边keep fit！（据瘦子分享）图 / LOFTER 咕噜咕噜美少女爬楼梯替代坐电梯爬楼梯动作能够锻炼腿部和臀部，能提臀瘦腿。如果你的公司所在楼层不是很高，与其花时间等电梯，不如改变路线，走走楼梯。小编语：23楼的哭晕在厕所多起身

致全县人民群众的一封公开信-平安平塘 全县广大人民群众：根据中共中央、国务院《关于开展扫黑除恶专项斗争的通知》要求，为深入推进“扫黑除恶”专项斗争，切实保障人民安居乐业，社会安定有序，实现国家长治久安，热忱欢迎广大人民群众和社会各界人士积极参与“扫黑除恶”专项斗争，勇于检举揭发黑恶势力违法犯罪线索，共同推进“平安·法治”平塘建设。一、依法严惩10类黑恶违法犯罪，净化社会治安环境1.采取非法手段向政治领域渗透、捞取政治资本，挑拨群众与党和政府对抗，利用各种社会矛盾纠纷和热点难点问题煽动组织群众上

苏发灯 || 重庆法制报《了然》副刊首届“三峰泉杯 ”重庆法治文学征文大赛 桃花依旧笑春风-了然文学 桃花依旧笑春风◎ 苏发灯人面不知何处去，桃花依旧笑春风。——唐·崔护《题都城南庄》守全是和娘一起离开村子的，那时候他还不满五岁。临走前，守全拽着自家门前那棵桃树问妈妈，为什么要走呢？妈妈温和地看了看面前的中年男子，说：“爸爸不在了，咱就要跟新爸爸走。”守全说：“家在啊，我为什么要走呢？”妈妈顿时不高兴起来，却不时地将温热的眼神递给这个男人。“妈妈要跟新爸爸走了，新爸爸那里就是家。”妈妈说着指了

药性歌括四百味白话讲004：黄连、黄芩、黄柏、栀子-药考充电宝 药考充电宝你身边的药考培训专家药性歌括四百味白话讲004：黄连、黄芩、黄柏、栀子13.黄连（川连）黄连味苦，泻心除（疒言(hū)），清热明眸，厚肠止痢。14.黄芩黄芩苦寒，枯泻肺火，子清大肠，湿热皆可。15.黄柏黄柏苦寒，降火滋阴，骨蒸湿热，下血堪任。16.栀子栀子性寒，解郁除烦，吐衄胃痛，火降小便。2017.11.08 晴天 星期三 湖心亭公园好！我们开始《药性歌括400味》，今天要讲的是黄连。黄连味苦。黄连的味道是苦的。你们知

餐饮经营丨星巴克36%的收入来自会员，你还不把会员营销做起来吗？-老刘聊餐饮 星巴克发布的2017年第三季度财报显示，在美国地区，星巴克36%的收入来自于会员消费。这个数字并不那么令人惊讶，一直以来，星巴克都在会员营销上花很大的功夫。很多餐厅也希望通过会员增加餐厅复购率，平时做活动也积累了很多会员，但后续如何让会员“动起来”，为餐厅带来持续的收益？案例：一个“路人”顾客是这样心甘情愿变会员的拿一个最简单的故事来说，如果我去吃烤鱼，点了一个双人套餐，标准定价是252元，会员价是172元。相比之下

隋唐开始穿黄 闲谈丨古代皇帝穿衣：秦始皇爱黑色-金色年华心灵驿站 点击上方蓝字关注我们ID:jsnhxlyz 金色年华心灵驿站，共建我们的精神家园1月23日，故宫吉祥物“壮壮”、“美美”甫一曝光，即引发了人们诸多关注，有人点赞，有人吐槽，各种质疑之声更是不绝于耳：“故宫是明朝皇室建的，为什么吉祥物要穿清朝皇室的衣服？”“龙皇帝”和“凤皇后”首选清朝，对于还不太知道历史的小朋友或者外国人来说，提到故宫就只记得清朝，“这会带来误区的！”“蓝头凤凰站在明黄龙身边，是不是有点违和感？”“皇帝的龙袍一

自来水中含有六十种以上的有害物质-水评 距今四十多年前，也就是一九七四年时，美国在自来水中检查出一种叫做三氯甲烷的致癌物质，引起但是很大的社会问题。为此，美国环境保护局为了了解自来水中溶解物质的实态，特开展全国大规模的调查。此调查是基于如下之原因——“由于自来水中的不纯物（有机物）与杀菌用的氯产生反应，可能导致滋生致癌物质氯仿（三氯甲烷的一种）及四氯化碳”。而调查的结果不单是“可能”，根本就是“现实”的状况;日本新闻界也报道了这一连串的动态崔景富 ，引起相当大的震撼;《在全美七十九个城市中发

金路公考：致我最亲爱的2018届全体学员-江苏事业单位考试中心 「我们结缘于一场场讲座」去年的一场场高校巡回讲座南京审计大学，南京财经大学，战斧龙南京信息工程大学金审学院，金陵科技学院南京工程学院，南京晓庄学院......不管哪一场都能遇见怀揣梦想，渴望成长的你们金路公考自此与你们并肩陪你走好这一段梦想是美好的，可学习从来都不是轻松的但是，你们每个人都坚持了下来周末小班课徐砺寒，暑期30天集训，国考考前集训寒假集训，省考考前特训......长达560多个课时当你的同龄人还在被窝里做梦时你已经