春分时节名副其实造句，如何喝茶养生傅艺敏？-云中宝茶文化绿堤公园今日春分一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。此时气温忽冷忽热，人体的阴?

春分时节名副其实造句，如何喝茶养生傅艺敏？-云中宝茶文化绿堤公园
今日春分
一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。
此时气温忽冷忽热，人体的阴阳也容易因此而失去平衡香江入海。中医来讲，阴阳平衡了，就会气血通顺灵毒二代，脏腑调和，情绪顺畅；如果失衡，就会出现各种疾病詹世钗，所以这期间养生的关键是调节人体的阴阳平衡西村雄一。
我国有着种类繁多的茶叶品种，按大类，可分为绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶(青茶)、红茶、普洱茶。这六类茶具有各自的茶性，对不同体质的人有不同的影响。

中医将人体分为热性体质、寒性体质、实性体质、虚性体质、湿性体质。而茶叶野德新之助，因为不同的制作工艺同样具备不同的茶性。
只有根据不同体质领主纪事，依据“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之、燥者润之、湿者利之”的养生原则选对茶叶牛响铃，才能最大程度地发挥茶叶的养生功效。

春分养生喝什么茶
清火喝绿茶
春分前后如果没有遇到严重的倒春寒现象，就是绿茶采摘的最佳时机。这个时候的茶叶，叶芽肥硕、叶片柔软、香味鲜活，各种营养物质的含量也比较高昭和维新之歌，不过绿茶茶性寒邱园园，比较适用于实热性体质者人皮锦衣，具有清火、醒脑、防辐射的作用宦海风月。

补益喝红茶
红茶茶性温，特别适合女性、体寒及脾胃弱的人，长期饮用具有暖胃补气的功效。此外，需要补血的朋友也可以用红茶加上枸杞子、大枣等中药材加以浸泡，给自己自制一杯补血养生茶山野男医。

养胃喝普洱茶
普洱茶茶性温热，适合老年人、肥胖者、肠胃不好的人群饮用，具有助消化、解油腻、降脂的功效。但是新的普洱茶不宜饮用，在保存得当的前提下邹志明，年头越久的普洱茶养生功效越好。同时陈年生普它消热止渴功效很好，适合大多数人饮用。

养生喝白茶（黄茶）
白茶的茶性寒转凉，适用人群与绿茶相同上村佳奈，只不过绿茶陈茶是草，白茶陈茶是宝，有一定年代的白茶养生功效更佳阴毒妃嫔。

提神喝乌龙茶（青茶）
乌龙茶的茶性较平，适用人群广泛治胃病的偏方。由于特殊的制作工艺戎祥猝死，青茶属性变化丰富卡卓藏刀，发酵轻的与绿茶相近，发酵重的与红茶接近。

以上就是适合在春分时节喝的茶了，除了茶的品种以外汤子同，大家在喝茶的时候也要注意不同的茶对不同体质的人带来的好处与伤害，只有了解了自身体质的人才能做到最好的养生效果。

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