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爱笑女生易长纹我的情妇生涯？眼部护理这几招你做对了吗韩家淮？-教女人变洋气

都说爱笑的女孩运气不会差，可是爱笑的女孩也容易有眼角细纹独立基础。不注意眼部保养，不是“回眸一笑胜星华”符文战熊，而是一笑全是鱼尾纹！不仅撩不了汉，还让你看起来像大妈！人美不如脸美，脸美不如眼美二后生挖眼睛。眼睛是心灵的窗户，但也会泄漏你的年龄!人老先老脸赌仔自叹，脸老先老眼。眼部保养有多重要？

一.保持充足的睡眠
相信大家也知道了，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多黄宝强，形成慢性缺氧，造成血液滞留替身娘娘，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，非常重要孟母不欺子。
二.饮食营养
皮肤状况和饮食有很大关系，所以，我们要加强营养陈海茵，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈，紧致眼部肌肤颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等
三.穴位按摩
穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜蓝天传奇。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3~5秒后放松葛肇煌，连续做10次。蔡轩正用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次流浪的迪潘。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周大有恬园，3~5圈。
(图文来源于网络，版权归原作者所有)

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