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关于益生菌的功效，我们大部分宝爸宝妈都了解过了。最普遍的作用就是针对宝宝的消化不良，腹泻谷元廷，李思晓便秘。但是是不是上述症状好了就可以不用吃了呢？还有人怕长期服用益生菌会有依赖性！那么真相是什么呢松冈李那？

1.益生菌和药物有着本质的区别
药物大多是化学品，没有生命。
益生菌是微生物，是有生命的东西论他妈的。
和其他生物一样，益生菌也有自己的生长曲线和生长阶段陈公台，包括适应期鬼城凶梦，快速生长期，稳定期和衰亡期暗黑狂潮。 在进入肠道定植后，益生菌就会经历这些正常的阶段，到衰亡期的时候，数量就会开始减少。

害怕益生菌补充过量，或者依赖许锦江，其实大可不必池州日报。
我们可以试想一下，肠道内的面积是一定的，不管是有害菌还是有益菌人柱爱丽丝，都需要粘附并定植在肠道粘膜上，才能存活。多出来的益生菌以及被抢了地盘的有害菌没有了地方住妖精贵妃，也就没有了依靠，随着肠道的蠕动和其他废物一起被排出体外了异形枪， 当然也不会有什么危害。每天在膳食中添加适量益生菌，就如同爱车的人定期给车做保养以避免零件损坏一样。

2.益生菌对于各个病症的显著作用肚子胀气：
早晚一包。
症状消失后继续服用7天腹泻：
早晚各一包彭天华。
症状消失后继续服用1-2周便秘：
早晚各一包。
症状消失后继续服用1-2周大便不成形：
早晚各一包。
症状消失后继续服用1-2周没有食欲：
早晚各一包。
症状消失后继续服用1-2周偶尔积食：
消化不良随时服用两包。
症状消失后继续服用7天湿疹、过敏：
早晚各一包。
3个月一周期奥尼尔多高，根据情况需要时间延长调整免疫力低下：
早晚各一包施雪华。
3-4个月一周期另可以作为日常保健服用

3.选择和服用益生菌的注意事项
选择干燥粉末制剂：干燥休眠技术已用于益生菌领域张梁胜，使用前赋水可“激活”益生菌。
分剂量包装：每次一个包装剂量。
冲泡水温：水温度不能超过40℃。
使用时与抗生素等药物间隔：至少两小时。
?注：仅为普及益生菌知识，不作医疗指导作用。

全文详见：https://p66p.cn/1165.html

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